用手腕的力量打網球的雙手反手.

用手腕的力量打網球的雙手反手, 是網球雙反裏麵比較重要, 程度比較高的技術, 
 

 

比賽的時候, 如果站位不好, 或倉促奔跑中, 
 

 

這個技術能起到反敗為勝的作用.
 

 

和普通用手臂發力打球, 手腕整個過程繃緊繃直不同, 手腕力量的雙反手腕是右手腕內繃(換言之, 左手腕外繃), 擊球時逐級舒展開. 
 

 

這樣在 手臂來不及發力的時候, 如球過分離身體很近, 或過遠, 能打出一個小的斜線.
 

 

在底線對攻的時候, 用來接又快又猛的正手的時候, 可以姿勢完全相同, 根據對手運動趨勢, 一個球打出直線, 另一個是打出角度很大的斜線. 好處是這樣打球擊球點可以比較低, 多點觀察對手趨勢的時間.
 

 

業餘同學平時需要加強手腕力量的練習. 不然會手腕痛, 扭傷手腕. 
 

 

比賽時, 能經常看出專業球員, 是否用了這種技術.這樣打出的球上旋比較明顯, 但又不會過高.  
 

 

木雷, 德, 納, 經常使用在底線也使用這種技術.
 

他們的手腕毫無疑問是很強大的.
 

 

 

作為業餘愛好者, 我也經常用哈.