過節送個小禮物，不要笑話我哦。

先道個歉，昨天讓你們白等了半個小時。

這幾張是去年夏天70壇搞減肥健身活動時拍的。

桂魚哥說我有6 pack，那是開玩笑的。一樣強度的鍛煉，年輕時倒是有6pack，現在隻能維持著勉強還算平坦的腹部。

還有，雞肉線條不分明，練著玩的，就跟做菜一樣，不是專業的，所以別笑話我哦。

再祝節日快樂！

所有跟帖： 

• 這個要大讚, 不是讚雞肉, 是讚態度哈. :) -longhair- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:52:43

• 紐腰若勝了步行者進東決，我倆一起上pp. -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:58:42

• 那我從現在七支持紐約好了～嘿嘿～ -令狐衝衝- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:11:20

• 歡迎。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:13:20

• 所以月兒姐說我墨跡是很不公平的，沒答應過的事不算墨跡。如果答應了，我是不會食鹽的。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:02:20

• 可惜冃兒跟搗亂都不在。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:05:42

• 她們沒來不關我的事了。嘿嘿。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:07:16

• 看看，我今天錯過了，你形容一下吧？ -新林迷- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 22:22:32

• 都說過不要笑話我。嘿嘿.... -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:03:24

• 讚美的笑，😀 -talkatwxc- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:07:06

• 原來老薑是小魚，一點多餘的肉都沒有。不錯，挺帥哥。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:55:13

• 謝白娘子。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:04:30

• 老薑不老啊，小魚一條，吼吼 -月下賞雪- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:58:40

• 既不敢賣老，也不敢裝嫩。不尷不尬的年齡。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:05:51

• 哎，你這算不算半果呀？ -月下賞雪- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:08:44

• 給健身活動的PP，不露點好像不行。嘿嘿。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:11:08

• 給老薑 -月下賞雪- ♀ (74 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:16:20

• 多謝誇獎。不敢當。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:18:33

• 這回笑著去睡了。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:20:27

• 吼，原來是江小魚兒啊！那你是老資格了。。要頂一下。。。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 20:59:05

• 不是是江小魚兒，隻是有點撞衫。我在TT是新人一枚。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:08:30

• 我說呢，風格不一樣啊？不過你那一會兒就能招呼一桌菜的手藝著實也要頂一下。。。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:23:37

• 這個我要很不謙虛地謝謝你的表揚。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:26:50

• 哈哈，那是。你有這手藝，健身房要長去了，不然以你的身高上190/200磅是分分鍾的事兒啊。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:33:24

• 我一般邊看比賽邊鍛煉，兩不誤，而且鍛煉起來不枯燥。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:38:32

• 頂！ 放到長江都算大魚。 -talkatwxc- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:02:29

• 哈哈。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:04:09

• 不敢，這裏高人多。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:09:34

• 這個膩弓雖了～手臂肌肉怎末練的阿？我也想練練，嗬嗬，還有，潘筒靴也是你麽? -令狐衝衝- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:09:47

• 曹操到，嗬嗬 -月下賞雪- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:11:14

• 我剛說你沒露麵。今天我可貼吃的了。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:12:28

• 今天陪我額娘逛街吃飯回來沒多久～看到白姐的母親姐禮物了真幸福～ -令狐衝衝- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:17:26

• 謝衝哥，今天沒喝酒？ -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:19:24

• 你一個嬌滴滴小姑娘，練啥手臂？我就這兩身衣裳，真不知道誰是潘筒靴。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:14:53

• 手臂肌肉線條對於女生應該不錯吧～嘿嘿，70壇好多筒靴不認識～犯眼暈了剛去那裏～ -令狐衝衝- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:23:00

• 我找personal trainner 練過，效果很好。很好笑，我跟朋友說weight trainning，他們下巴都掉下來了， -白娘子- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:27:19

• 我要刪了，你幫我作證我貼過了啊。別明天月兒姐又說我墨跡。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:17:37

• 那你給她qqh?她昨晚真的等很晚阿～ -令狐衝衝- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:19:23

• 不太好吧，有拍班長MP之嫌。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:23:56

• 喔～那你等她在在繡繡～嘿嘿:-P -令狐衝衝- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:26:04

• 憑啥？我秀PP她敢不老老實實在這裏等著？嘿嘿。 -一江小魚- ♂ (20 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:30:34

• 不猴島～扁～ -唱著唱著就跑了~- ♀ (0 bytes) () 05/13/2013 postreply 08:47:10

• 唉，就出去一會兒功夫錯失了，能不能給補補課？1秒也行啊））） -新林迷- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:29:40

• 我貼足半個小時了。下次吧，再貼特麻煩。 -一江小魚- ♂ (42 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:34:33

• 哈哈，你這是鼓勵？ -新林迷- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:38:23

• 不是鼓勵，是睜一隻眼閉一隻眼。嘿嘿。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 21:39:48

• 這話讓我想起貓頭鷹，那家夥喜歡睜一隻眼閉一隻眼。 -新林迷- ♀ (0 bytes) () 05/12/2013 postreply 22:17:22