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N年前克服了高爾夫球肘,
來源:
炒林幫護法
於
2013-02-20 11:35:08
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回答:
低手答一下。靜止不用力好像是唯一方法。大概至少需要3-6個月。
由
忘事如瘋
於
2013-02-20 11:24:12
主要是先加強手腕,小臂大臂力量,效果很不錯。此法用在網球肘上好象不太管用。看來得養段時間了。
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