N年前克服了高爾夫球肘，

來源: 炒林幫護法 於 2013-02-20 11:35:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (99 bytes)

主要是先加強手腕，小臂大臂力量，效果很不錯。此法用在網球肘上好象不太管用。看來得養段時間了。

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