我以前肩膀痛（辦公室的冷風正好對著肩膀吹），遊仰泳遊好了，因為有個往後劃臂的動作。

來源: gladys 於 2024-08-03 22:27:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (334 bytes)
本帖於 2024-08-03 22:33:36 時間, 由普通用戶 gladys 編輯

不去泳池，每天在空氣裏劃臂也差不多效果。泳池唯一的好處是強迫性，因為不使勁劃臂會淹死。

 

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• 仰泳不敢奢望，但願約會狗刨就行 -彎刀月- ♂ 給 彎刀月 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/03/2024 postreply 22:34:00

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