喬帥到底有沒有發福？

首先對一個頂級運動員來說發福就是廢了，發福是體脂上升，體型走樣導致移動能力，整體運動能力下降。 以下一張是今年澳網，一張是2019澳網的喬帥。可以看出的是今年的喬帥的確是對身體加強了力量訓練。較為明顯的是肱三頭，二頭更加飽滿，肩後束/斜方肌有加強的。這個絕對不能說是發福。運動員年紀上去保持肌肉量是必須的，防止身體拉傷。喬帥離開發福還是有十萬八千裏的。

所有跟帖： 

• 好，算你更精確。增重和發福 overlap 但不一定一致。 -過- ♂ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 07:00:25

• 吼吼。年紀到了增加一些肌肉是必須的，沒辦法。喬帥這樣絕對算是可以的，不至於影響身體和移動。這次是小辛真的打的好。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 07:03:41

• 姚明就是這樣增肌廢掉的 -iHuyou- ♂ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 09:23:58

• 真的嗎？姚明的問題更多是對他使用的問題吧。 -oldpp- ♂ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 09:47:35

• 老姚增肌增重後小腿負擔太大，再加上過度使用，骨折了幾次，最終撐不住了。 -iHuyou- ♂ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 10:20:29

• 小腿和腳 -iHuyou- ♂ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 10:21:01

• 姚明比較難辦，矛盾。苗條也許可以多打幾年，但會被大鯊甚至其他家夥蹂躪。增重後統治力大大地增強了。 -過- ♂ (0 bytes) () 01/26/2024 postreply 13:19:56