最近突然想打乒乓球，以前一直弧旋球拉不好，質量很差。老式的左推右攻直板打法，看了看視頻教學

可能我的板麵太立了，

試了試板麵平一點往前45度拉球，效果好一點。

 

希望有一天練出爆衝弧旋球。

還有一個要解決的問題是反手的反麵橫打，這個需要時間來練。

所有跟帖： 

• 那得每星期換膠皮，準備好了麽？嗬嗬 -tennisfan87- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 13:34:00

• 這裏膠皮太貴了，業餘玩玩，實在沒必要換得這麽勤 -通州河- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 13:47:21

• 如果不打比賽的話，一年換兩次足夠；打比賽多了不好說，孔令輝說過訓練時3天換一次膠皮，比賽則是每場打完就換 -老柏樹- ♂ (192 bytes) () 07/26/2023 postreply 11:42:06

• 別嚇人家。半年一場就夠了。 -過- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 14:08:50

• 一次 -過- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 14:09:11

• 半年肯定不夠暴力前衝。樓主2200的水平。 -tennisfan87- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 14:14:32

• 我沒那麽高，我和別人打了幾次，發現自己其實不行。20多年幾乎沒打了 -通州河- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 14:16:09

• 我是使用了新換膠皮的巨大反差，讓我對這項運動興趣大減。 -tennisfan87- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 14:48:54

• 挺失望的，現在1000分的也打不過了 -通州河- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 23:25:35

• 我看了看目前球館的打法，不練出高質量的弧旋球和反手橫打很拉，上2000分很難的 -通州河- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 06:59:20

• 好多單麵正膠2000+. 也好多單麵反膠 （或反麵極少用）2000+. -過- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 08:04:36

• 業餘玩，咋適合自個咋玩。當然贏球多會玩得更爽。 -過- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 08:07:18

• 試試看吧，算了算30年沒怎麽摸球拍，現在打球毫無進攻能力 -通州河- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 10:29:30

• 找塊好底板。現在底板都即輕又彈。最熱的是蝴蝶 Viscaria. Zhang Joke, Fan Zhendong -過- ♂ (40 bytes) () 07/26/2023 postreply 10:47:49

• 改40+大球後，我原來的底板和膠皮都沒法用了，中台打出的球都能看出有點飄，停了幾年。去年偶然機會有人建議 -老柏樹- ♂ (83 bytes) () 07/26/2023 postreply 11:47:57

• 現在最多1200左右。1800大概一般的技術都會（弧圈，高拋發球），無非連續性不行而已，對不會打的人，看1800就基本是 -老柏樹- ♂ (133 bytes) () 07/26/2023 postreply 11:34:51

• 你如果打正膠，對業餘對手們挺管用的。當然，如果你年輕，可以改橫板或學反拉。 -過- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 14:12:10

• 直板兩麵反膠，反麵基本不用。也有點想正麵反膠，反麵換成長膠 -通州河- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 14:15:17

• 能減輕拍子重量，和加一種變化。 -過- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 15:08:56

• 高級的開始用鈦和石墨混合的板子，跟網球拍相似。 -tennisfan87- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 15:12:43

• 你的年齡應該跟我類似，反手橫打可能太晚了，反手貼塊沒海綿的長膠擾亂對方是可以的 -老柏樹- ♂ (173 bytes) () 07/26/2023 postreply 11:27:52

• 這項的好處是能打到70多還能贏球。 -過- ♂ (0 bytes) () 07/25/2023 postreply 14:41:25

• 膠皮 力量 多大歲數了 太累了 -wawa123- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 08:32:16

• 改40+大球後必須換底板和膠皮，原來打小球甚至40毫米大球的底板和膠皮基本沒用了 -老柏樹- ♂ (540 bytes) () 07/26/2023 postreply 11:23:54

• 看來我的那些老舊拍子都沒有用了，隻買了一塊新膠皮臨時想打打。如果想打好，看來非得徹底換掉， -通州河- ♂ (401 bytes) () 07/26/2023 postreply 12:08:58

• 對，你的經驗跟我類似，確實搓不出很轉的球，以前小球被動時可以搓一板很轉的過渡，高點也沒關係，40+再這麽幹就是送死 -老柏樹- ♂ (413 bytes) () 07/26/2023 postreply 12:26:44

• 練直拍橫打不如改橫拍。如今的小孩學球教練基本上讓他們用橫拍,優勢不小。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 20:15:17

• 現在挺困擾的，有點左右為難。直板的基礎算不錯，完全放棄又有點可惜，有人說我練橫板，三年都不會練出來。練出來都老了 -通州河- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 20:59:46