那是指亞洲的重心低,無法在後程保持高速。

來源: boxhead 2021-08-01 07:33:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (556 bytes)
本文內容已被 [ boxhead ] 在 2021-08-01 07:57:02 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

因過長時間的高頻率運動,人體肌肉會出現疲勞。

這隻是一般的認知。

但是在數字化科學訓練後,亞洲人仍然可以用長周期的加速運動,

越跑越快,而不靠拉大步幅或用髖部的力量。

“主動可控肌肉換力,防止僵化”是保持高頻率的方法。

 

蘇炳添在半決賽中是戰勝過冠軍的!

哈哈。所以,下次再遇上也不會懼怕任何人了。

所有跟帖: 

科學的訓練恢複。包括飲食的營養。一門大工程。都是錢堆出來的。哈哈。 -sunlake- 給 sunlake 發送悄悄話 sunlake 的博客首頁 (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 07:47:00

所以你還是承認有人種的區別,至少在黃對黑人種在外觀結構上。內部紅白肌肉的組成上也有差別,至於這差別的影響是多少, -Francine- 給 Francine 發送悄悄話 Francine 的博客首頁 (244 bytes) () 08/01/2021 postreply 07:47:22

站芳妹一隊。哈哈。 -sunlake- 給 sunlake 發送悄悄話 sunlake 的博客首頁 (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 08:26:26

俺拉著芳妹的手站一隊,哈哈。 -talkatwxc- 給 talkatwxc 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 08:41:03

把手放開。到後麵排隊。哈哈。 -sunlake- 給 sunlake 發送悄悄話 sunlake 的博客首頁 (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 09:00:08

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