因過長時間的高頻率運動,人體肌肉會出現疲勞。
這隻是一般的認知。
但是在數字化科學訓練後,亞洲人仍然可以用長周期的加速運動,
越跑越快,而不靠拉大步幅或用髖部的力量。
“主動可控肌肉換力,防止僵化”是保持高頻率的方法。
蘇炳添在半決賽中是戰勝過冠軍的!
哈哈。所以,下次再遇上也不會懼怕任何人了。
因過長時間的高頻率運動,人體肌肉會出現疲勞。
這隻是一般的認知。
但是在數字化科學訓練後,亞洲人仍然可以用長周期的加速運動,
越跑越快,而不靠拉大步幅或用髖部的力量。
“主動可控肌肉換力,防止僵化”是保持高頻率的方法。
蘇炳添在半決賽中是戰勝過冠軍的!
哈哈。所以,下次再遇上也不會懼怕任何人了。
• 科學的訓練恢複。包括飲食的營養。一門大工程。都是錢堆出來的。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 07:47:00
• 所以你還是承認有人種的區別,至少在黃對黑人種在外觀結構上。內部紅白肌肉的組成上也有差別,至於這差別的影響是多少, -Francine- ♀ (244 bytes) () 08/01/2021 postreply 07:47:22
• 站芳妹一隊。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 08:26:26
• 俺拉著芳妹的手站一隊,哈哈。 -talkatwxc- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 08:41:03
• 把手放開。到後麵排隊。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 08/01/2021 postreply 09:00:08