果嶺上距離是用英尺（foot）為單位。圍繞球洞3feet的距離內，要做到90%以上不失誤。再遠一點進洞的就要看成功百分比，

就算6呎距離的推杆，也沒有球員能保證一定進。更遠一點，比如30呎（約9米）或更遠，包括果嶺環，果嶺邊的切杆，你的目標是把球打到距離球洞3呎距離內，再推進。

所以推杆來講，最基本的3Feet 推杆練習很重要。

 

還有一點就是在平整的果嶺上，你推出的球必須是直線，如果不能推出直線，果嶺看線就沒有意義。這個可以在家裏練習毯上練習走直線。

手感上練出來的，沒有捷徑，每天50次，2個月可見效。

所有跟帖： 

• 米姑就是個性急躁的銀。根本打兩下就急著問要怎麽打了。沒閑功夫去連基本功。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/16/2021 postreply 14:30:22

• 一般話癆的人都自以為是， -咪嗚- ♂ (177 bytes) () 03/17/2021 postreply 06:56:22

• 每天50次在練習毯上？真的有用嗎？在果嶺上，果嶺有快有慢的。吃一個洞的虧，第二個洞就知道了，但 -咪嗚- ♂ (859 bytes) () 03/17/2021 postreply 07:02:44

• 這不是很簡單嗎。如果已經每天練了50次還不行。說明對你的資質來說。至少要練500次5000次。哈哈。 -sunlake- ♂ (476 bytes) () 03/17/2021 postreply 08:12:04

• 要不。你上個你的鍾擺動作。讓他們給你點評一下。俺保證俺不看。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/17/2021 postreply 08:14:19

• 有用，肌肉記憶。還有你真的zai練習毯推出的是直線嗎？練習毯要保證9呎距離百發百中 -通州河- ♂ (0 bytes) () 03/17/2021 postreply 09:45:40

• 好吧，我每天去練練。我打小洞的，應該是推出直線吧？不過也不可能是直線，因為 -咪嗚- ♂ (108 bytes) () 03/17/2021 postreply 10:04:37

• 永遠推直線，但要算球的軌跡 -Redcheetah- ♂ (47 bytes) () 03/17/2021 postreply 10:58:29

• 老孫是運動員出身，一通百通，他說得很有道理的 -通州河- ♂ (0 bytes) () 03/17/2021 postreply 09:47:28

• 俺就是隨口一胡說。唬她的。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 03/17/2021 postreply 09:54:09