這麽跟你說吧。在家空閑了。不一定要拿著球杆。空手也能練的。先把動作練清楚了幹淨了。感覺就容易出來了。

對著鏡子練。

也是個好辦法。

可以看到自己差在哪裏了。

哈哈。