六月份，全美老人運動會在阿拉巴馬州的伯明翰市舉行，我參加了遊泳的六項比賽。
在所參加的六項比賽全部登上領獎台（前八），並且有兩項喜獲獎牌（前三）。美國是世界遊泳大國，遊泳運動十分普及，很多孩子從小就開始了正規訓練，老人當中也是高手雲集，我是連業餘體校也沒進過的土包子，能在全美大賽中獲得獎牌真的挺不容易。
圖一 兩枚獎牌
在遊泳所有比賽項目中，200米（碼）蝶泳和400米（碼）混合泳是公認的最困難項目。對一般青壯年遊泳愛好者來說能挑戰這兩項的已不容易，更不用說花甲古稀的老年人了，所以2017年以前全美老人運動會就一直沒設這兩個項目。當得知2017年將新設立這兩項後，我就下了挑戰冷門參加這兩項比賽的決心。首先加強訓練，包括技術體能，水中和陸上各方麵的練習。其次在2016年參加全美老人運動會協會（National Senior Games Associations）認可的地區比賽以取得全美比賽的參賽資格。
最終我獲得200碼蝶泳第二名，400碼混合泳第三名，從而一銀一銅讓我沒空手而歸。
圖二 在領獎台上
圖三 在領獎台上
我比較喜歡遊仰泳，平時仰泳的訓練最多，相對來說成績也好些。這次參賽前信心滿滿的準備在仰泳項目上有些斬獲。沒想到今年仰泳高手眾多，致使我的拿手項目沒能獲得獎牌。但是，發揮還是不錯的，其中100碼和200碼仰泳都進入曆屆最好成績的前十名。從下麵兩張網頁截圖不難看出我的100和200的仰泳成績在2015年都可列第一名，在2011及2013年也均可列第二，可今年進不了前三，不由得讓人感歎生不逢時啊。
圖四 National Games Top 10 Performances (100 Yard Backstroke)
圖五 National Games Top 10 Performances (200 Yard Backstroke)
註：圖四，圖五中 Mingjie Song 是我。
今年七十歲，退休了，原來的業餘愛好也變成了“職業”。以前每天遊一個多小時，現在水中訓練兩個小時。老人運動會的分年齡組的比賽讓體育競賽不再僅是年輕人的專利，而且可終生不退役。我從五十一歲就開始參加了分年齡組的遊泳比賽，如今已近二十年了。雖然年紀大了，可仍有目標有夢想：在全美比賽上拿冠軍。
