太極拳還是能防身練體的

金雞獨立，一手頂對手下巴，一手拍開對方的手，膝蓋頂對方的要害，要點快猛，女孩子練好金雞獨立，絕對能防身

單鞭， 雙手先抓對方的手向側麵猛拉，其中一手扣住對手的手，另一手順著對方的手，逆方向猛劈頭或脖子

白鶴亮翅，有人從後方捉你肩膀， 一手抓住對方的手，退步緊貼對方，一手掹下拉，另一手往上猛劈，可斷對方的手

關鍵大家練太極多為了鍛煉身體，加上學員也沒有一些武朮功底，大部分人以為太極應該慢悠悠，那是為教宮女和太監的

假如力量相差不大，練太極要敢貼身，

太極要防身要點還是要快，猛，突然，裝弱

隨身的鑰匙是最後的工是，夾在手中心，露出鑰匙尖，猛戳一下，轉身就跑

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• 您去迎戰徐曉冬啃腚比雷公強！ -BrightTea- ♀ (0 bytes) () 04/30/2017 postreply 16:21:41