適量運動出點汗，真是舒服，馬拉鬆這件事的確要量力而行，還有就是自我挑戰的一種吧

來源: 尤其開心USA 於 2017-01-10 10:20:08 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 建議有效運動，不建議跑馬拉鬆。跑得太多不見得是有益的。由 oldpp 於 2017-01-09 11:27:43

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