我們中國人的營養和體質

看了體壇在討論中國人的營養和運動成績的關係，頗有感慨，想起來兩個小故事，和善良的人們分享：

上個世紀七十年代的時候，有一個美國田徑代表團訪問北京並同中國隊搞了一個田徑對抗賽。中國隊田徑高手傾巢而出。但是，美國隊幾乎是以全麵壓倒的優勢輕鬆取勝。我印象最深的就是男子5000米的比賽。美國的一個光頭白人在後期整整超出我們中國長跑好手謝同學一圈兒。咱們是越跑越慢人家是越跑越快。當時國家隊的隊醫田永福就教導來看比賽的馮樹勇：“咱們吃窩頭，一天就倆饅頭的細糧，人家從爺爺輩兒就開始喝牛奶，這能一樣嗎？”

那一次，中國田徑隊完敗，國家體委開始注重運動員的吃！並且專門在國家體委科研所設立了運動員營養的課題：不能隻吃窩頭鹹菜，也要適當地吃一些豬蹄子，雞爪子之類的。哈哈，從此，運動員的夥食就好了起來，於是，出現了朱建華，鄒振先等田徑好手。

還有一次，我們去雅加達比賽。比賽之前，領隊給我們每個人一塊巧克力。（這個故事以前好像說過，不過，重要的事情說三次，再說一次也無妨。）讓我們補補，增加點兒勁兒，比賽的時候跳的高點兒，跑的快點兒。我們王指導嗤之以鼻：“有什麽用？我們吃的巧克力在肚子裏，人家外國運動員吃的巧克力在腿肚子裏。”

那個時候才知道，人家外國人吃巧克力是常態，我們隻是在比賽前才偶爾吃巧克力。

差距呀！

不過，我們現在一日三餐都開始吃牛肉了，結果，人家外國運動員一天吃七頓飯，你看納豆比賽中間還吃香蕉，小德比賽中間還吃大棗呢。唉，我們總是慢半拍！

比上不足比下有餘，印度人現在還用手抓咖喱雞呢，我們已經進入了牛肉時代，哈哈哈。

我覺得，體質除了鍛煉，還是吃出來的。

《版權吃所有，翻印飽不究》

所有跟帖： 

• haha, good one. 牛哥現在吃到什麽程度了？ -Warsteiner- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:05:16

• 我現在每天早晨吃麵包牛奶中午大米飯紅燒肉晚上雞蛋西紅柿小拉麵 -mychina- ♂ (92 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:09:50

• 地主也沒吃的這麽好！惡霸地主還差不多:) -Warsteiner- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:18:53

• 啊？不知不覺我升級了？哈哈哈 -mychina- ♂ (104 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:20:13

• 惡霸地主要吃人奶的，參考地主劉 -jiangwen999- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:20:56

• 地主劉是惡霸地主嗎？好像過時了吧，我要與時俱進，和帶三鹿氰胺的奶！哈哈 -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:22:40

• 三鹿氰胺也過時了，據說現在都是牛尿加強版。 -jiangwen999- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:24:49

• 嗯呐， 6個奶媽（這要喝多少奶啊）！一頓鴨子要36隻，隻吃鴨蹼（72隻鴨蹼也實在太多了吧）！ -Warsteiner- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:25:43

• 當水喝呀? 再多了泡澡！ -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:06:04

• 哈哈，都是托了資本主義的福 -筆名花差花差的農民- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:24:31

• 馬俊仁早就看出了這一點 -筆名花差花差的農民- ♂ (145 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:23:53

• nice short cut -blueVelvet- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:30:13

• 老馬提著碩大的針管出沒在女隊員宿舍。zzz -txntxnRiskon- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 14:52:25

• 老外24盎司的牛排帶著血就吃下去了，咱老中切絲切片切丁能做好幾道菜吃好幾頓呢！ -I751- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:28:17

• 24盎司？ 好像少了點兒。 -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:04:37

• 吃得下72盎司就可以白吃了：-） -鋼絲.- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:12:10

• 德州是96盎司牛肉，45分鍾之內吃了白吃，吃不完那就 $36一磅，哈哈 -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:13:23

• 我記得是72 ， 又漲了？ 一直想去戰鬥的， 哈哈哈 -鋼絲.- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:16:12

• 反正我從90年第一次去，看到的就是96盎司，哈哈 -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:45:31

• 是72，四磅半，不過還要把sides都吃掉，包括一個一磅大的小土豆 -sheandI- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:47:16

• 老美沒文化，他們不知道千年以前我們去酒店就是隨便點5斤牛肉加兩壇酒的：-） -鋼絲.- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 18:12:05

• 問題是當今天朝吃牛肉的人也不少了，跑過牙買加了沒？教練說那嘎達的人吃棒子麵饃 -帽子戴歪- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:30:36

• 牙買加那幾個人平時都在美國訓練 -筆名花差花差的農民- ♂ (65 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:43:18

• 好主意呀，咱天朝也可以把整支田徑隊搬美國來訓練啊，借雞下蛋 ：） -帽子戴歪- ♂ (86 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:47:17

• 咱們的遊泳隊不就那麽幹的嗎 -筆名花差花差的農民- ♂ (135 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:59:23

• 中國人的體質，比較時候打乒乓球。 -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:14:32

• 遊泳隊隻孫楊每年長期在美澳訓練，今年裏約前在美訓練幾個月。其他隊員奧運前來美集訓一個月，加倒時差。 -萬綠叢中- ♀ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 11:39:53

• 天朝田徑隊沒全來，但受傷的隊員倒是時常來動個手術啥的。。。。。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:25:35

• 田徑接力F4長期在美訓練 -萬綠叢中- ♀ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 11:35:55

• F4肯定下了血本，本來也算合格，隻可惜小日本不吭不哈拿了銀牌 -txntxnRiskon- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 14:48:50

• 人種很重要 -女球迷- ♀ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 14:52:45

• 那是瞎說，牙買加沒有玉米。 -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:05:17

• 此處棒子麵是廣義棒子麵，泛指一切素食 -帽子戴歪- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:08:47

• 哈哈哈哈，∠覍 ！ -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:12:35

• 天朝人吃的牛肉正慢慢的往腿肚子那走呢。剛到孩他爹那兒，接著吃就到孩的腿肚子那兒了~~~~~ -summer_time- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:21:41

• 走的真慢！ -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:46:00

• 走著吧。不停就行。。。。嘿嘿。。。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 09:07:41

• 好形象啊：我們吃的巧克力在肚子裏，人家外國運動員吃的巧克力在腿肚子裏 -emplid- ♀ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:36:34

• 王指導四十年前的理論！ -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:13:54

• 吃香蕉據說可以防止抽筋兒。 -羊排- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:37:41

• 高熱量，快速補充能量 -筆名花差花差的農民- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 07:41:49

• 現在多吃能量棒！ -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:47:14

• 熱量肯定要夠。不過德約可是基本吃素。非洲那些長跑健將們，能拉“光頭白人”一圈的，也不是吃牛肉巧克力吃出來的。 -yaowangshanhaiguan- ♀ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:28:03

• 基因 + 頭腦 + 科學訓練 + 科學飲食 -yaowangshanhaiguan- ♀ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:29:07

• 把“頭腦”往後排排吧，用太多不是誤事就是偏門了。。。哈哈。。。 -summer_time- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:36:09

• 頭腦在最後階段才用得著，哈哈哈 -mychina- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 08:46:51

• 基因 + 光頭 + 科學訓練 + 科學飲食 -帽子戴歪- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 09:06:09

• 那時國門剛開不久，神馬中美對抗賽，中意（大利）對抗賽，八國邀請賽（八國聯軍哈），真特麽的長見識啊！：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 14:02:47

• 公平奧運會應該分成: 吃大米 , 吃蔬菜的, 吃肉的, 吃藥的, ... 齊了嗎? -SquarePants- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 15:52:47

• 吃魚的，吃蛋的，吃糠的。。。 -帽子戴歪- ♂ (0 bytes) () 08/30/2016 postreply 20:39:15

• 對營養學的研究也很重要 -level123- ♀ (0 bytes) () 08/31/2016 postreply 22:55:03