時隔12年，中國女排3：1奪得奧運會冠軍再次登頂。而在逆轉戰勝東道主巴西之前，幾乎沒有人看好這支中國女排，麵對全場噓聲和不可一世的對手，中國隊用一記扣殺終結比賽，挺進裏約奧運會四強。
有人說，沒有郎平，就沒有這支“長臉”的中國女排。1984年洛杉磯奧運會作為主力率領中國女排奪得冠軍的32年後，郎平又以主教練的身份帶領年輕的中國女排站上了奧運最高領獎台。
她在球員時代的五連冠帶領中國女排走上世界之巔；執教以後再次率領中國女排重回排壇頂峰……昔日橫掃世界排壇的鐵榔頭，當今運籌帷幄的郎教頭，無論什麽年代，她都無愧全民偶像。
所有街道都回響著她的傳說
1981年11月16日傍晚，學校停課、工廠停工，連烏鴉也停止聒噪，整個國家似乎都停滯下來。
全國人民守在黑白電視機和收音機前，此時，第三屆女排世界杯的決賽正在進行，中國隊對陣東道主日本隊。
在主場球迷震耳欲聾的呐喊聲中，一個叫郎平的北京女孩扣下了世界冠軍，中國女排3：2艱難獲勝。
中國女排7戰7勝，首奪世界冠軍，實現三大球曆史突破。
整個中國沸騰了，人群聚攏在天安門廣場，徹夜高呼“中國萬歲！女排萬歲！”
據說比賽頒獎典禮還沒結束，國家體委、全國體育總會、全國總工會、全國婦聯等單位的賀電就已達球隊。
前排左一為郎平
《人民日報》12月5日報道說，當時中國女排收到的賀信、賀電和各種紀念品達3萬件，而這當中，有3000多件都是“點名”送給郎平的。山西太原機械學院全體師生甚至送來了一塊近兩米長的橫匾，寫著“振興中華”四個貼金大字。
次日，國內幾乎所有報紙頭版頭條都在報道女排奪冠。《人民日報》頭版：《學習女排，振興中華——中國贏了》，評論員寫道，“用中國女排的這種精神去搞現代化建設，何愁現代化不能實現？”
她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“鐵榔頭”
“打球已經完全不是我們自己個人的事情、個人的行為，而是國家大事，我自己都不屬於自己。女排是一麵旗幟。女排的氣勢，振興了一個時代，她是80年代的象征。”
女排的靈魂人物，郎平曾在自傳《激情歲月》中這樣寫道。
據統計，7場比賽，中國隊共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷們親切地稱她為“鐵榔頭”，她扣球的英姿甚至被畫成漫畫印上了郵票。
世界第一主攻手的名號得來不虛。當時的郎平展現了逆天的身體素質，後輩至今隻能望其項背。
她力量無窮：深蹲達到180KG，和男子散打王柳海龍旗鼓相當。前女排主教練陳忠和甚至說，郎平的扣球和男子 運動員沒什麽區別；她體能無解：單場比賽最多扣殺96次，整整是別人的兩倍。要知道倫敦奧運會時，惠若琪扣了50次，一旁的解說就驚歎說：“這簡直是驚人 的次數。”而這樣的次數隻是郎平的平均水平。
她背負10億人期許，不斷書寫傳奇
1984年的洛杉磯奧運會，郎平的神話徹底達到了巔峰。
1984年洛杉磯奧運會上，女排隊員在奮力拚搏
盡管小組賽1:3不敵美國女排，盡管背負著巨大壓力，但郎平還是率領中國女排勇奪桂冠。
奪冠的那一刻，所有人都沸騰了。
1984年洛杉磯奧運會，中國女排在決賽中以3比0戰勝東道主美國隊，奪得金牌
這一刻，郎平真的不是一個人在打球。在她的背後，肩負了10億人的目光和期盼。
1985年11月17日，中國隊以3比1戰勝古巴隊後，郎平激動地高高跳起。
“團結起來，振興中華。”這句響徹天空的慶祝口號，跟郎平一樣，在中國體育史上劃下了濃墨重彩的一筆。
然而，傳說還在繼續。隊員時代，她包攬了三大賽的冠軍MVP（1982世錦賽，1984奧運會，1985世界杯），短短五年就帶領中國女排實現了五連冠的壯舉。
退役後自費赴美求學，從“一無所有”重新來過
頂著冠軍的光環，郎平退役後本可在係統內取得一份不錯的工作。但郎平卻選擇一條不同的路，到北師大學習英語，之後又自費赴美留學。
在美國留學的時候，郎平過得十分節儉，為了省錢甚至每天都吃同樣廉價的三明治。由於簽證性質的原因，郎平不能在美國打工賺錢，所以隻能在學校裏做排球教練，以此來抵扣她的學費。後來，為了賺錢付學費，郎平不得不到意大利摩德納隊打球賺錢。
為把中國女排拉出低穀，她心力交瘁
1995 年，中國女排陷入低穀，郎平“臨危受命”，回國擔任女排主教練，她拋家別女一個人回到北京。
回國執教，不僅薪水不高，風險和壓力都是巨大的，工作也特別辛苦，已簽訂的多項合同都取消了，豐厚的待遇和優裕的生活條件都沒有了。還要長期麵對同丈夫、女兒兩地分居之苦。郎平說：“要是為了錢、為了工資，我就不回來了！”
她在自己的自傳《燃情歲月》中有著更為詳細的描述：
執教工作困難之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中國人心目中有一種很特殊的位置，女排打球已經超越了排球、超越了體育本身。雖然，我離開國家隊那麽多年了，但大家還是想著我，尤其在女排最困難的時候，要把這副擔子交給我，這是一種信任和托付。
坐在回國的飛機上，想著想著，我腦子裏突然冒出一個大大的疑問：郎平，你膽子夠大的，回去接這樣一支隊伍，你哪來的勇氣？但我絕不盲目、絕不衝動，比較詳細地闡述了我的執教想法，有一個基本精神：堅定信念，臥薪嚐膽。
在郎平帶隊的1995--1998年這個時期，中國女排獲得了96年亞特蘭大奧運會銀牌、98年世錦賽銀牌，兩次大賽闖入決賽，惜敗正處於白金一代時期的古巴隊。沒有人責怪郎平，實力不濟，情有可原。
高強度的工作壓力和病痛的折磨讓“鐵榔頭”心力交瘁，1999年之前，包括在亞特蘭大奧運會期間，郎平昏厥了 好幾次，不到四十歲的她身體已幾近崩潰，加上女兒已經入青春期，正是最需要母親的時刻，出於種種考慮，郎平辭去了中國女排的帥位。在中國女排任上主動辭職 的，郎平是第一人。
1996年8月3日，中國女排在第26屆亞特蘭大奧運會女排決賽中，以1比3負於古巴隊，獲得亞軍。比賽結束後，主教練郎平向觀眾致意。
醫生在給郎平做手術時，發現她的膝蓋已經老化到70歲的水平。
“女兒向我跑來時，我不敢抱她，我怕抱不動她。” 這是昔日的世界第一主攻手發出的無奈感歎。
郎平懷抱年幼的女兒
輾轉執教歐美，她成績斐然
1999年辭去中國女排主教練職務後，郎平來到意大利，在排球氛圍濃厚的摩德納執教。這座麵積隻有成都一半的 城市，擁有三家豪車總部—法拉利、蘭博基尼、瑪莎拉蒂，是法拉利車隊的“老巢”，但最受歡迎的運動卻是排球，小小的城市裏居然有100多支排球隊，幾乎超 過我國排球隊的總數。但尷尬的是，摩德納女排成立27年居然沒有得過冠軍。
終結這一尷尬曆史的，是郎平。在摩德納待了不到一年，郎平就率領球隊獲得意大利聯賽冠軍，一年後，又獲得了歐洲聯賽冠軍，2002年成就聯賽和杯賽雙冠王。從此，“Jenny”（郎平的英文名字）成了摩德納英雄。
郎平在意大利的輝煌，不僅僅局限於摩德納，2002年郎平執教意大利諾瓦臘俱樂部，2004年率領諾瓦臘女排獲得超級杯和聯賽冠軍。
2005年，結束意大利之旅後，郎平在美國開始了一段新征程——美國女排主帥。郎平曾說，“能夠執教美國的球 隊，我感到非常驕傲。美國是一個體育強國，如果我對排球的理解能夠幫助美國隊提高自己的水平，那將是非常美妙的事情。”三年後的北京奧運會，郎平率領的美 國女排震驚世界。
2008年8月21日，執教美國女排的郎平在美國隊闖入北京奧運會女排決賽後慶祝勝利。
有網友戲稱，“郎平一隊”（中國隊）擊敗了“郎平三隊”（意大利隊），又要和“郎平二隊”（美國隊）爭奪冠軍。三支球隊無疑都深深地刻上了郎平的痕跡，左右當今女子排壇格局的人，毫無疑問是郎平。
再次執教中國女排，她上演王者歸來
2013年，國際排聯公布的世界排名，中國僅列第五位。倫敦奧運會未能躋身四強，更是令國人扼腕歎息。
很多人把這時的女排形容成一塊“燙手山芋”，無數人勸她，不要去接。
“接！為何不接！三十年前我可以，三十年後依然沒問題！”在女排最危難的關頭，郎平再次選擇了挺身而出。她看起來依然霸氣，隻是額頭上略微鬆弛的皮膚，以及眼眸深處偶然顯露的疲憊，才能讓我們想起，郎平，已經不再年輕了。
重新出山的路，並不好走。用郎平自己的感受來形容，第一節訓練課下來像跳進了一個火坑。她也許在接手前想過女 排今非昔比，可她卻沒有想到，原來，女排可以這麽差。沒有基本功沒有心理素質，沒有防守沒有移動也沒有串聯，亞錦賽三十八年的最差戰績，女排榮光的大廈在 這一刻仿佛就要傾倒。
“好吧，你們現在有多差，以後就會有多出色！”郎平大手一揮，指向旁邊的訓練館。十八米長九米寬的場地就此成了煉獄場，郎平冷酷地將手背在後麵，仿佛看到了三十年的自己。沒有人知道她們花了多少時間修煉內功，隻知道中國女排，好像，慢慢回來了。
是的，郎平上演了王者歸來。
2014年世錦賽，亞軍；
2015年亞錦賽，冠軍；
2015年女排世界杯，冠軍！
距離上次中國女排雅典奪冠，已經整整過去了11年。距離1986年奪冠，整整過去了19年。將近20年之後，郎平重新品嚐到了冠軍的味道。這也是她執教生涯以來的第一座世界冠軍獎杯。
2016年奧運會，冠軍！
在“魔鬼主場”逆襲東道主巴西隊，這是命運之神對不懈努力、曆經挫折的郎平和中國女排最好的獎賞。
北京時間今日上午，中國女排以3比1大勝塞爾維亞隊，重返奧運之巔。這一刻，你才真正感受到，她，已經完成了從“鐵榔頭”到“郎圖騰”的完美蛻變。
當然，除了主教練和女排的姑娘們，還有許多默默奉獻的幕後英雄，女排今日的榮光，也有他們的辛勤和付出：
主教練：郎平
領隊：賴亞文（排球中心）
教練：安家傑（山東）、 賴亞文（兼）
陪打教練：包壯（遼寧）、吳曉雷（成都體院）、袁靈犀、於飛（天津）、李童（江蘇）
醫療康複團隊負責人：衛雍績（體育醫院）
醫生：Sherwin S.W（美國）、衛雍績、王凱 （體育醫院）
體能師：Larson Garrett（美國）
康複師：Mar Chong Daniel（美國）
科研團隊負責人：葛春林（北京體育大學）
數據分析：袁靈犀（兼）
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