很遺憾，這周末兩天都要上班，錯過了女排決賽。不過還好我沒看，因為之前看的小組賽打荷蘭、打塞爾維亞都輸了
言歸正傳。關注女排日子不短了，從郎導第一次回國帶孫玥那批球員拿亞特蘭大奧運會銀牌的時候就開始了，雖然那時我還是個小孩子。03、04陳忠和的七仙女連拿世界杯、奧運會冠軍，國人的女排情結再度被點燃。06年世錦賽的不如人意，讓不少人覺得，除了王一梅，中國女排還需要更多新鮮血液。07年，老陳把一位當時才16歲、名叫惠若琪的小姑娘招入了國家集訓隊。當然，因為年齡實在太小，小惠沒有入選最終的北京奧運會大名單。這麽件對當時的女排來說不起眼的小事自然沒引起什麽波瀾。不過老陳放話，“假以時日，這孩子肯定能成為女排的優秀人才”。
轉眼到了09年，老陳拿了北奧的銅牌，黯然下課。中國女排大換血，老將紛紛退役。江蘇女排少帥蔡斌接過帥印，作為江蘇女排主力的惠若琪也入選了這屆國家隊。蔡斌在國家隊的履曆堪稱災難，“緊跟世界潮流，王一梅由主攻改接應”的嚐試並不成功，亞錦賽也輸給了泰國，無緣冠軍。而在我看來，蔡斌值得稱道的一點就是其對於隊員的使用。當時18歲小惠已經顯露頭角，191cm的大高個，前排能下球得分，後排能接一傳，長得還漂亮。蔡斌知道這是個好苗子，但他沒有拔苗助長，對惠若琪的使用都是保護性的，因此小惠也沒有太多在公眾前展露的機會。
2010年，中國女排再次換帥，此前呼聲很高、帶領天津女排在國內聯賽屢創佳績的王寶泉終於“出山”，執掌中國女排。“就算付出生命也要重鑄女排輝煌”。王寶泉上任時的誓言讓不少人充滿期待。王的風格還是典型亞洲女排的風格，即訓練強度大，平時狠抓一傳、小球和防守。比賽時強調快速多變的進攻，因此對主攻的一傳能力要求很高。可放眼當時的全國女排聯賽，能接好一傳又能下球得分的主攻寥寥無幾。於是這副重擔就壓到了年僅19歲的惠若琪身上。小惠是很拚命的，也覺得王教練對她有知遇之恩，每場比賽都全力以赴。瑞士精英賽、俄羅斯總統杯賽，小惠打小主攻，要接6輪一傳，因為跟她打對角的陳麗怡一傳能力自保都勉強；還要不停的打調整強攻，不管自己在前排還是後排，因為陳麗怡身高隻有184cm，麵對歐美強隊的高攔網突破起來力不從心。小惠的表現是亮眼的，球迷的心情是激動的。終於，在七仙女之後我們又看到了這麽有靈氣的全麵隊員，還是貨真價實的90後，還是190出頭的大長腿，最關鍵的，她好養眼啊！於是，“惠美麗、惠天尊”等外號成了小惠的標簽。
平心而論，在運動員裏，惠若琪的天賦不算突出的。最典型的就是她的身體素質。她太容易出汗了。比賽中，她的球衣總是場上雙方12名球員裏最先濕透的。一堂訓練課下來，別人要換2套球衣，她就要換6套。而此時的中國女排，迫切需要各種勝利來證明自己還是那支讓國人歡欣鼓舞的隊伍，王寶泉教練也迫切需要各種勝利來證明自己不是所謂的“窩裏橫”，外戰照樣不含糊。於是，比賽不論大小、對手不論強弱，我們都要全主力出戰，都要全力爭勝。而作為主力中的核心，小惠對此沒有半點怨言，照樣兢兢業業。隻是，壓垮駱駝的最後一根稻草來了。
2010年大獎賽對荷蘭，惠若琪一個倒地救球，不慎左肩受傷。當時隊醫就判斷脫臼，並做了手法複位。“怎麽樣？”王寶泉問小惠。“我還能行”，這要強的姑娘什麽時候認過輸。再次上場，又一個救球倒地。這次，小惠沒法靠自己的力量站起來了。賽後診斷，左肩關節韌帶撕裂，需要手術。手術很成功，肩關節附近打入了6枚固定釘，至今還在小惠的左肩裏。而這個傷，要讓小惠離開排球場大半年。
失去了小惠的中國女排，潰如流沙。什麽樣的比賽都敢輸，什麽樣的比分都能輸出來。大獎賽對巴西，單局隻得了10分。“沒想到對手這麽強”。王寶泉的賽後發言成了眾矢之的。這時候，他過於重用天津隊員、訓練強度過大、方式過於簡單粗暴、臨場指揮機械、應變較差等弊病逐漸顯露出來。而多年前曾罹患過的結核性腦膜炎，也在此刻讓王寶泉感到又出現了症狀。“不行了，我真的堅持不下去了”。王寶泉在上任四個月後就宣布辭去中國女排主教練的職務。
助教、“紹興師爺”、原中國男排副攻俞覺敏接過了這副爛攤子。2010年底，動蕩不安中的中國女排出征世錦賽。果不其然，一輸到底。第10名，從來沒有過的慘敗。中國女排陷入了自1992年巴塞羅那奧運會以來從未有過的低穀。
這時候，關注女排的人們不禁想起來惠若琪。而小惠在做什麽呢？在進行艱難的術後康複訓練。經常運動的朋友都知道，一旦運動量下來了，身體的新陳代謝速率變慢，體重增加而肌肉萎縮、體脂率升高，換言之就是運動能力的下降。小惠所要做的，就是要克服這一切，重塑一個國家隊主攻手的身體。看過一段小惠恢複訓練的視頻，形容起來就是“淚水與汗水交織，不停地起跳，不停地摔倒，伴隨著小惠的一聲聲慘叫”。小惠做著體能訓練，拉伸已經僵硬的各個關節韌帶，還要做各項技術的專項訓練。靠著驚人的毅力，終於，在告別球場近一年後，小惠重返中國女排。
2011年，四年一度的女排世界杯如期在日本舉行。此次奧運會的前三名將獲得直通倫敦奧運會的資格，如果失敗，將要參加落選賽，去進行更加殘酷的爭奪。因此巴西、美國、意大利、日本、德國等列強紛紛盡遣主力，誓要拚個你死我活。而中國隊，由於上年世錦賽的糟糕表現，幾乎沒人看好姑娘們這次世界杯之旅的前景。哀兵必勝，被人們看衰的中國女排最終讓人們刮目相看，僅惜敗了三個最強的對手：巴西、美國、意大利，而且比分全部是2:3，都拿到了寶貴的幾分。（事後來看，如果張磊的體能再好一點，全隊關鍵球的把握再好一點，這三場球任意拿下一場，最終冠軍都是我們的。當然這是後話了）。中國女排拚下這塊寶貴的銅牌，直通倫敦奧運。在這其中，惠若琪無疑居功至偉，得分、發球、一傳在賽會統計均名列各隊前茅，多項技術指標更是位居全隊首位。特別戰勝是戰勝日本和德國的兩場關鍵戰役，惠若琪都發揮了中流砥柱的作用。人們再次對女排產生了期望，對倫敦奧運會開始有了美好的憧憬。
2012年，倫敦奧運會。中國女排進入了“死亡之組”。好在姑娘們爭氣，小組賽贏了韓國、土耳其和塞爾維亞，跟巴西又打了5局，最後成功出線。八進四的比賽，我們的對手是日本。局麵仿佛一下子樂觀起來了，因為近些年的交鋒，日本隊已經很難戰勝我們了，四強似乎已經虛位以待。然而倫敦奧運會女排四分之一決賽，白金漢宮體育館的中日對決，卻成為很多中國女排球迷不願提起的回憶。這場球的艱難超乎想象，日本隊主教練真鍋正義的戰術收到了效果。整場比賽，我們拿日本隊兩個邊攻木村紗織和江田悻子毫無辦法，就是一條小斜線，就是防不起攔不住。兩人一共得了66分，這是她們的職業巔峰。決勝局14:16，中日兩隊的隊員都哭了。日本隊哭的是她們從來沒有在奧運會戰勝過中國隊，這次不但贏了，還打進了四強。中國隊的眼淚意味著不甘，還有老隊員對自己最後一屆奧運會的悲情。事實上，這就是張嫻、馬蘊雯、王一梅、楊珺菁最後一次參加奧運會。
賽後，因為惠若琪在14:13時沒能把賽點殺死，而14:15時又飛了一傳導致輸球，成了口誅筆伐的焦點。關於這場比賽，我想說的是，倫敦的失利早在08年之後就埋下了。倫敦周期三任主教練，亂作為，不作為甚至還有的臨陣脫逃，加上排協高層胡亂決策，簡直把中國女排帶到了萬劫不複的境地。要不是小惠傷愈複出，2011年世界杯咱們很難拚下那塊銅牌，說不定就進不了倫敦奧運會了。再說，那場失利全怪在小惠一個人身上是很不公平的，如果完整的看完5局，甚至可以說小惠是全隊發揮最好的隊員之一。沒人會關心小惠全場比賽拿了20多分，沒人會關心在張磊一傳不穩的情況下，幾乎是小惠跟張嫻兩個人撐起了中國隊的一傳體係。真要分鍋而論，俞覺敏怕是難逃其咎。公平的說，在誰都不敢接中國女排主教練的時候，俞覺敏接了，而且還連拿亞錦賽冠軍和世界杯季軍。從這個意義上來說，俞是條漢子。但是，他畢竟是被趕鴨子上架，無論是資曆還是能力，都不足以勝任這一關鍵位置。中日廝殺的關鍵時刻，有傷在身的王一梅體力見底，此時完全可以用楚金玲替下大梅保持火力。可是俞覺敏似乎忘了自己的替補席上還有這麽一位能和巴西打的有來有回的超級替補。為了增強右翼的進攻，他帶上了當年在聯賽表現優異的曾春蕾。可是，當年的花蕾不同於今日，沒有那麽強的一傳能力，從來沒在國家隊正式比賽中主接過一傳。而在決勝局中段，俞不知道出於什麽理由，竟然在這時安排曾春蕾主接一傳，直接導致了場上局麵的失控。最終的失敗也是注定的。
倫敦的失敗，一個直接的作用就是促成了郎導二次執教中國女排。倫敦失利的那場，郎導是央視的解說嘉賓，賽後更是掩麵而泣；而老隊友陳招娣的去世，又再次觸動了郎導心中的女排情結。2013年，郎導出山了，中國女排又迎來了轉機和希望。但是，2013的亞錦賽，又給了大家當頭一棒。第四名，又是個最差戰績。郎導痛定思痛，決定大換血。朱婷、袁心月、張常寧、丁霞、楊方旭等一批年輕隊員，陸續被破格提拔，加入了女排的陣營。與此同時，惠若琪以22歲的年紀，成為了中國女排的第15任隊長。曆數中國女排的隊長名單，你會看到孫晉芳、張蓉芳、郎平、楊錫蘭這樣功勳卓著的名字。由此可見，小惠在郎導心中的分量。畢竟，郎導喜歡聰明有靈性的隊員，這一點，小惠做得很不錯。
2014年，帶著新科世青賽MVP朱婷、世少賽MVP袁心玥的中國女排出征意大利世錦賽。這是郎導上任以來這屆中國女排的首次世界大賽。初賽階段中國隊勢如破竹，除了跟日本隊打滿5局，被東道主意大利黑了一把以外，中國隊沒遇到太大的抵抗。交叉複賽，先是慘敗老苦主巴西，又差點帆船輸給多米尼加，還連帶傷了徐雲麗。好在巴西還是遵守了體育道德，沒有放水給多米尼加，中國女排得以挺進四強。半決賽再對東道主意大利，中國女排打出了近年來少有的高水平，各種神級防守，各種神仙球得分。隨著小惠標誌性的拐直線打手出界，3:1，時隔16年，中國隊再次殺進世錦賽決賽。麵對速度更快的美國隊，中國隊一開場便連丟2局，第3局絕地反擊搬回，第4局全程領先至局末。似乎，雅典決賽的驚天大逆轉又將重演。可惜，最後時刻小惠朱婷體力透支，自由人一傳波動，中國女排遺憾地1:3告負，獲得了銀牌。但是，這已經是1998年以來，中國隊在女排世錦賽上的最好成績了（那次也是郎導帶隊，決賽輸給了巔峰古巴）。
世錦賽亞軍讓人們看到，雲集新秀的中國女排有實力向世界冠軍發起衝擊了。2015年亞錦賽，中國女排兵不血刃的拿到冠軍。這是小惠作為隊長，第一次捧起洲際冠軍獎杯。而就在大家對即將到來的世界杯充滿期待時，小惠的身體又出現了讓人意想不到的狀況。
在中國女排出征2015世界杯的最後時刻，隊長惠若琪沒有出現在參賽名單裏。室上性心動過速，這是可以導致惡性心律失常乃至心源性猝死的病症。這一切是源於感冒引起的病毒性心肌炎。（科普一段）我們知道，上呼吸道感染，俗稱“感冒”，是由多種病毒導致的感染。在機體免疫力正常的情況下，上呼吸道局部的免疫組織足以解決這些病毒，不過就是流幾天鼻涕，加上鼻塞咳嗽之類的就沒事了。但是當機體免疫力下降時，病毒就會突破局部的屏障，引起全身免疫係統的反應。而人類的心髒，有部分抗原結構同病毒類似，因此免疫細胞在殺傷病毒的時候，不可避免的誤傷正常心肌細胞。心肌裏有負責帶動心髒跳動的細胞，也就是心髒的電路。當這部分心肌受損時，就會引起心髒“短路”，先是亂跳，最後發展為不跳。有人要問了，小惠身為運動員，體質不是比一般人好得多麽？怎麽還會連感冒都扛不過去？而這就是問題所在。
說實話，惠若琪被透支了。從2010年王寶泉執教國家女排開始，小惠的比賽任務就非常繁重。加上這姑娘又好強又聽話，訓練比賽都是百分百的投入。畢竟隻是個18、9歲的女孩子啊，哪兒經得住這麽消耗。2010年肩傷手術，小惠養傷期間得以恢複了體能儲備。可是這些儲備從2011年世界杯到2012年奧運會，加上中間的女排精英賽、大獎賽之類層出不窮的商業比賽，早就被消耗殆盡了。人們隻看到倫敦奧運會最後時刻小惠麵色蒼白汗如雨下，卻很少有人關心這姑娘經曆過什麽。終於，一切的積壓在2015年爆發了。
暫時失去了小惠的郎導和中國女排，麵臨著怎樣的壓力，相信去年看過女排世界杯的人們都有所了解。當我們一傳不穩時，當我們小球串聯不暢時，當我們防守不力時，總會有人想起這個美麗的大隊長。而中國女排最終登頂時，隊友們帶著小惠的12號球衣和徐大姐的11號球衣登上領獎台，又讓人們感受到這個集體的團結與友愛。與此同時，小惠也在經曆一場新的鬥爭。
射頻消融術，就是從大腿根部的股動脈處插一根導管，一直進入人體的心腔，用導管內的電極放出電熱能，燒掉那些“短路”的心肌。安貞醫院，我們國家數一數二的心血管疾病專科醫院，為小惠做了這次手術。但是，這個手術沒法保證不複發。因為有些潛在的“短路”暫時不會發作，因此也就逃過了射頻消融的“製裁”。但隨著運動量的加大，這些短路會不會跳出來搗亂，沒人知道。小惠接下來該怎麽走，一時眾說紛紜。直到央視的人在奧運年播出了惠若琪特輯，人們才知道，小惠一直在為裏約奧運會，為重返中國女排，一直奮鬥著。這期間，在沒有關於惠若琪消息的時間裏，關於小惠病情的反複，一直是個疑團。至今我都不清楚，小惠是不是接受了第二次射頻消融手術。總而言之，小惠回來了。2016年瑞士精英賽，小惠領銜中國二隊出戰。長期關注小惠的球迷不難發現，小惠雖然跳的沒有以前高了，扣殺也沒有那麽有力了，但是在場上多了幾份從容與睿智，還有就是成熟大媽的發型（這個必須吐槽一記
）。小惠不負眾望，率隊拿下冠軍，個人也獲得了賽會最佳主攻和MVP。人們都以為，惠若琪滿血歸來。然而，接下來的女排大獎賽，事情又起了變化。
）。小惠不負眾望，率隊拿下冠軍，個人也獲得了賽會最佳主攻和MVP。人們都以為，惠若琪滿血歸來。然而，接下來的女排大獎賽，事情又起了變化。作為奧運會前的最後一次重要熱身賽，各國女排對於這項賽事的重視程度很高。但是，在小惠有限的幾次出場時間裏，她的表現沒那麽盡如人意。“惠若琪不適合打排球了”，“惠若琪沒用了”，“帶惠若琪去裏約就是個定時炸彈”各種言論甚囂塵上。當裏約奧運會女排大名單最終確認時，甚至出現了“惠若琪走後門去奧運會”，“這是郎平帶的人情”這樣的非議。我不知道，郎導在決定時承受了多少的壓力。但我確信，郎導和她的隊員們，一直在等著惠若琪的歸來。
故事的最後，大家都知道了。裏約奧運，苦盡甘來。小惠跟她所在的集體——中國女排一道經曆了小組賽的黯淡、八進四的驚險、半決賽的苦戰，最後在決賽成功奪冠。回看錄像，看到小惠拿下賽點後放聲痛哭，我這個大男人也不禁潸然淚下。是的，這些年的惠若琪太苦啦，太不容易啦。回首往事，如果小惠10年受傷後選擇退役，憑她的家庭條件，她的父母完全可以安排她出國留學讀書，做一個安安靜靜的白富美，過上比現在不知道舒適輕鬆多少倍的生活。可她沒有，她選擇了這樣一條路，這樣一條讓她付出汗水，傷痛，乃至透支自己身體健康的荊棘之路，就為了陪伴著穀底的中國女排走出那段艱苦黑暗的歲月，迎來今天的輝煌成就。裏約勝利喜悅的淚水，無疑是對小惠最大的褒獎。無論這屆奧運會之後小惠是否繼續她的排球之路，我都衷心地希望，這位美麗、善良、勇敢的姑娘永遠幸福、平安、健康。
（看到有JR要我發圖，小惠的美圖太多了，就放一張我認為最漂亮的吧。始終認為，賽場上的小惠是最美的
，另外，碼了好久的字，看在小惠的麵子上，大家就頂頂吧）
，另外，碼了好久的字，看在小惠的麵子上，大家就頂頂吧）
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