其實除蝶泳動作不好上下分解之外其餘三個姿勢可以用浮板幫助各做上下半身的動作。隻要是動作標準的話很容易就可以比較出是上肢動作快還是下肢動作快。
其實除蝶泳動作不好上下分解之外其餘三個姿勢可以用浮板幫助各做上下半身的動作。隻要是動作標準的話很容易就可以比較出是上肢動作快還是下肢動作快。
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