按說你的運動量不大，我周末爬山一次至少8邁平時跑步，走路上課還不計算。買雙厚襪子試試

所有跟帖： 

• 最好是 Wool 的，吸汗保暖緩衝。 -Warsteiner- ♂ (0 bytes) () 06/22/2015 postreply 11:43:12

• 是的，買了爬山襪後我腳再也沒磨出泡了。 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 06/22/2015 postreply 11:45:56

• 襪子icebreaker的不錯。 -瘋過了無痕- ♂ (0 bytes) () 06/22/2015 postreply 11:46:49

• 恩，回頭試試~我剛查了下記錄，一周至少25miles，還算可以~另外還body pump 遊泳什麽的，最近有些犯懶了又~ -雲在青山月在天- ♀ (0 bytes) () 06/22/2015 postreply 11:46:21

• 遊泳最好不傷身體 -白娘子- ♀ (0 bytes) () 06/22/2015 postreply 11:51:10

• 遊泳傷皮膚,室內增白,整天漂白. -fkcom- ♂ (0 bytes) () 06/22/2015 postreply 13:28:24

• 對，我遊得多的話，腿就過敏~ -雲在青山月在天- ♀ (0 bytes) () 06/22/2015 postreply 13:30:44