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» 對於減肥的目的,先重量再跑最好,身體 是先燒糖再燒脂。其它目的另當別論
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對於減肥的目的,先重量再跑最好,身體 是先燒糖再燒脂。其它目的另當別論
來源:
Redcheetah
於
2015-05-26 15:39:30
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給我悄悄話
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回答:
我沒有說你不對啊。兩者兼顧是最好。我是發現自己跑步相對重量搞多了
由
imayazifan
於
2015-05-26 15:15:05
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» 對於減肥的目的,先重量再跑最好,身體 是先燒糖再燒脂。其它目的另當別論
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