一個月後第二次也就是這星期頭鍛煉,20’/3.8 ,還是不費吹灰之力,機器數據 90 卡
昨天又進gym,因為兩次鍛煉太近了,肌肉沒休息好,感覺真累啊,上了機器就邁不動步,灌了鉛似的。走不動3.8啊,降為 20’/3.0, 結果燒了101 卡,比3.8 的速度還更燒包。
你說這機器,就跟好名牌的衣服都做得大,一樣的貓膩,讓貴婦們高興:‘wow,我居然能穿size 0,size 2,,,苗條啊’
•
哈哈哈,衣服和女人,就好比周瑜打黃蓋
-筆名花差花差的農民-
♂
(30 bytes)
()
04/11/2015 postreply
10:53:09