不是紅酒催眠效果不錯,是酒精催眠效果不錯。

包子說的喝牛奶是有用的,不過不是這麽喝法,臨睡前一杯牛奶有助於睡眠,不過不能長期喝。想睡眠好多吃小米芝麻紅棗之類,特別是女人,再多就不說了。

所有跟帖: 

這個我覺得靠譜~~~ -一城山色- 給 一城山色 發送悄悄話 一城山色 的博客首頁 (27 bytes) () 12/21/2010 postreply 22:53:49

我說的都是科學,但是很多人還是寧願相信偽科學 -錢錢- 給 錢錢 發送悄悄話 錢錢 的博客首頁 (49 bytes) () 12/21/2010 postreply 23:04:27

那是因為消水腫,黑咖啡也是阿。 -一城山色- 給 一城山色 發送悄悄話 一城山色 的博客首頁 (0 bytes) () 12/21/2010 postreply 23:08:50

有水腫先查查是不是缺鈣,如果缺鈣喝硫酸都沒用 -錢錢- 給 錢錢 發送悄悄話 錢錢 的博客首頁 (66 bytes) () 12/21/2010 postreply 23:12:06

仰視你啊! -一城山色- 給 一城山色 發送悄悄話 一城山色 的博客首頁 (0 bytes) () 12/21/2010 postreply 23:16:32

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