包子說的喝牛奶是有用的,不過不是這麽喝法,臨睡前一杯牛奶有助於睡眠,不過不能長期喝。想睡眠好多吃小米芝麻紅棗之類,特別是女人,再多就不說了。
不是紅酒催眠效果不錯,是酒精催眠效果不錯。
所有跟帖:
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這個我覺得靠譜~~~
-一城山色-
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12/21/2010 postreply
22:53:49
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我說的都是科學,但是很多人還是寧願相信偽科學
-錢錢-
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12/21/2010 postreply
23:04:27
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那是因為消水腫,黑咖啡也是阿。
-一城山色-
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12/21/2010 postreply
23:08:50
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有水腫先查查是不是缺鈣,如果缺鈣喝硫酸都沒用
-錢錢-
♂
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12/21/2010 postreply
23:12:06