我上次在健身教練那裏查了一下

來源: 飛翔的魚於 2010-06-14 10:14:45 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (216 bytes)

回答: 成人身高體重自測由飛翔的魚於 2010-06-14 10:02:45

BMI很好，但是還有點脂肪含量高（我的好像是22），爭取把脂肪含量減少到20%以下，加油！！！

隱藏性肥胖是指體重沒有過重，但脂肪比例超過建議量（女性體脂肪率超過30％，男性超過25％）據說李小龍這樣的人無法測到脂肪含量，

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• 李小龍是瘋子 -12978- ♂ (0 bytes) () 06/14/2010 postreply 10:20:31

• 你也不是運動員，我BMI30 -12978- ♂ (0 bytes) () 06/14/2010 postreply 10:21:31

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