我上次在健身教練那裏查了一下

來源: 於 2010-06-14 10:14:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

BMI很好，但是還有點脂肪含量高（我的好像是22），爭取把脂肪含量減少到20%以下，加油！！！

隱藏性肥胖是指體重沒有過重，但脂肪比例超過建議量（女性體脂肪率超過30％，男性超過25％）據說李小龍這樣的人無法測到脂肪含量，