忙裏偷閑，書法練起來
周圍練書法的姐妹越來越多，一位退休的W醫生朋友，練了兩年書法，字寫成這樣
很榮幸，得W姐贈送的字貼，以資鼓勵，讓我堅持練書法，收藏於此
W姐漂亮的小楷字，令大家驚歎不已，榜樣的力量是無窮，大家倍受鼓舞，書法學習“小分隊”迅速組建起來（圖）書法練起來！
第一次小組活動，聽W姐傳授經驗
練書法的好處多
有中醫講，陽氣是健康之本。常練書法的人，陽氣自然不會差。
人到中年，關注健康，自然也會選擇有利於健康的愛好。據網絡信息，書法、歌唱與寫作，都是名列前茅，有利於健康的養生愛好！這些我在采訪ID老梅林時，說得更詳細。
老梅林的書法是我們星壇網友眾所稱讚的，關於練習書法及相關趣事，我在我的電台采訪中聊過，有興趣的壇友可點開來聽！
書法初識
書法是中華傳統文化的典型代表，書法字體，傳統講，有行書、草書、隸書、篆書和楷書五種字體。好書法講究“一氣嗬成”，書氣，氣脈及書韻。有行雲流水之感。一篇書法，因氣而生動有神。
初學者分享
網絡上介紹，一般從篆書開始，然後練習隸書和楷書。W姐建議我們，直接從隸書開始練字就好。W姐和梅先生都建儀我選用《曹全碑》教科書練起來
隸書特點字體莊重，扁寬，橫行筆畫間距一樣。比如“三” “年” 等；筆鋒講究 “蠶頭燕尾” ，一波三折。
剛開練的模樣，邊悟邊寫，照貓畫虎，每天有一小時靜心寫字，感覺真好
字寫得還是醜，醜也要記錄下來，鞭策自己要加油並堅持練
開練寫個貼，以後慢慢匯報，記錄一下，為姐妹們，也為自己的新愛好，當然，貴在堅持！互相加油吧！
續：
曹全碑的八字口訣：起筆圓，收筆尖，撇捺長，結體寬，筆雖斷，意相連，行距近，字距寬。
隸書必須要掌握的八大結構特點，
- 橫向取勢。盡量向左右舒展
- 部首獨立。偏旁部首都可以獨立存在
- 項背呼應。左右結構中，向內叫相，反之叫背。
- 上下藏蓋。自行有伸展包圍
- 疏密誇張。筆畫之間空白，大小差異誇張。
- 因字立形。根據字的橫豎多少去選擇字形的形狀
- 字形變異。字中筆畫有增有減隨處可見
- 同形求變。字中相同，筆畫要各不相同
近日練習作業11/15
，
