最近我去的場次人少,可以仰泳,不會撞人。我這不是完全連著遊,我倒著遊,先自由,然後蛙和仰,休閑一下再蝶。第一次可以100碟,第二趟就得分開兩個50碟了,最好一趟碟是50,25,25。我測了一次400混,9分37
最近我去的場次人少,可以仰泳,不會撞人。我這不是完全連著遊,我倒著遊,先自由,然後蛙和仰,休閑一下再蝶。第一次可以100碟,第二趟就得分開兩個50碟了,最好一趟碟是50,25,25。我測了一次400混,9分37
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