關於減肥，我是徹底的不在意了，現在明白了基因的強大力量

來源: 黑衣女俠 於 2012-07-11 18:29:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (557 bytes)
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回答: 老減的自白 由 fpxjz 於 2012-07-10 20:31:14

我屬於那種喝白開水都長肉的人，從20歲開始減肥，但是隻要一吃東西就會胖回去。

簡單說經曆吧：

1 光吃青菜，過段時間就要崩潰，體重沒下去，精神恍惚了，最後是奔著肉和蛋糕就去了，不能讓自己委屈了，一周下來，往回長了7斤。

2 運動，完了吃得更多，沒見體重有減，方法被放棄。

3 一天隻吃一頓飯，倒是肉不那麽緊了，有希望瘦下去了，但到了晚上睡不著，餓得，第二天很憔悴，還無精打采，放棄。

現在想明白了，人生在世，吃喝二字，隻要是不影響到健康，肥瘦都沒關係，每周都得吃一頓自己喜歡的東西（烤鴨、宮廷秘製紅燒肉、蛋糕、肥牛火鍋等輪番上陣），心情愉快了比什麽都好。

所有跟帖： 

• 你們都不如我姐啊，基因不好但楞減成陳魯豫了。 -星星- ♀ 給 星星 發送悄悄話 星星 的博客首頁 (0 bytes) () 07/12/2012 postreply 10:26:54

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