的確是，請人來家幹活總覺得不自在，自己能做就做，不能做能拖的就拖。太極要保護好膝蓋，特別是單腿獨立且轉身的動作。

來源: 布魯司 於 2025-09-30 07:59:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 新的一周到了 由 曉青 於 2025-09-30 07:43:51

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• 我是簡化太極拳24式，說是鍛煉不倒:-) -曉青- ♀ 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:18:26

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