新的一周到了

過去的這個周末很累,當然也很充實。

前段時間請人洗地毯,把我牆圍子板子刮的都是道,我那是白顏色的,所以特別明顯,買了漆自己弄了一下還不錯,過去老房子都是我一點點維護的,我喜歡小來小去的自己能弄的自己弄,不麻煩別人也不花冤枉錢,不需要的錢花了就是冤枉錢。

不缺錢,但賺錢不容易,不能浪費。這種小活兒找人還不如自己,當然挺累的。棚頂燈的燈管壞了,它是那種特別的燈管,因為不能做節能的,所以以後不出了,跑了兩家才買到一個,換上了,登高爬梯子的事兒以前不怕,現在有點小心了,回頭掉下來麻煩。

我老公警告過我,他不在家的時候不許上梯子。聽他的,啥活兒都不用幹了,說得可好聽了。但我自己也還是很小心的。原來我有個梯子特別輕,站上邊有時候就晃,但年輕的時候不怕,晃過去我再晃回來就是了,現在不敢了,年紀大了容易跟著梯子倒過去,很多人都是這樣受傷的,當然了,總不能換個燈泡也找個電工來吧:)

現在就不願意家裏有事兒,外人來花錢不算,也不安全。很多事兒都出在有外人來之後,這個是大家都知道的,搞保潔的現在工作都不好找,因為請他們的人越來越少了,原來鄰居不少人家都請人,現在基本看不見他們來來往往的了。

我是不用他們,自己幹不了就去不用幹活的地方住了,可不願意讓人來幹家務。我看見他們的工具啥的,太不衛生了。再說他們幹的我自己都能幹,別的也用不著他們。

老年人有個毛病不喜歡用保姆,其實現在想想也理解他們,外人幹活兒總不如自己,可是自己幹不了了還不去不用幹活兒的地方,也就隻好雇保姆。

我有個鄰居,前兩天老公因為撿掉地上的一粒花生米就倒了,結果太太想扶他起來,怎麽也扶不起來,後來給他東西自己扶著一點點爬起來的。還有個老人也是老公躺在躺椅上起不來,她去扶一下,結果也倒了,兩人都起不來了,報警警察來給他們扶起來了,都不是受傷了,就是人年紀大了,倒了就沒有力氣爬起來,真可怕。

所以就得不斷鍛煉,盡量晚一點變成這樣:)

這個周末兩天都一點沒閑著,現在還感覺挺累的呢,每天堅持早晚走啊走,拉筋、打太極,剩下就是折騰。反正趁著能動盡量折騰吧。現在的老人越來越多,年紀很大的好像也越來越多,看著他們就看見了自己的明天,所以可真要好好珍惜眼前自由自在的好日子。

又翻出幾張照片跟大家分享,這是相機拍的,公園的。沒有時間經常去公園,隻能去的時候多拍點,今年運氣不錯,那天天氣好,光線也好,花兒也不錯,有時候去一趟拍出來都不理想就覺得白去了一趟似的。

今年的秋天樹還沒變彩色就黃了葉子幹巴巴地都開始掉了,往年的美景沒了,估計天天暖和的關係,幹燥缺水,樹也要貓冬的,所以一急之下葉子就掉了。每年秋天我們這裏的秋景很多人都專門來看呢,新聞說今年變得早,我覺得山上也許好點,反正附近是沒戲了。

我最喜歡的煎餃,現在很少做煎的烙的了,不想屋裏有味道。所以煎餃就是最香的,偶爾炸個啥也是少少的,不過我換了一個新排煙機,非常好用,還是太平洋的,廚房還有清潔空氣的家夥,還行吧,另外我不是天天炒菜,用現在人們最熱點的話題那就是預製菜。我的應當叫剩菜:)

其實預製菜沒啥,關鍵餐館把便宜的預製菜當現做的賣,感覺賺得太多了。咱們在餐館吃的鹽水鴨、醬牛肉之類的,哪個不是預製菜。自己家也做不到每個菜都是現炒的,一點剩飯剩菜都不吃。

現在90多歲的人也一樣是吃著剩飯剩菜過來的,更別說預製菜了。大家說著說著就跑題了,防腐劑、保鮮劑的,哪兒哪兒都是,逃不掉的。

看看,我這醬豬蹄加了藕,也是預製菜吧。下一頓就是剩菜,這種菜一頓吃完人會出事兒的吧,這個豬蹄要吃好幾天呢。沒條件不吃剩飯剩菜,不能忘記吃不飽的日子,再說了,現在不吃轉基因的,不吃預製菜,不吃剩飯剩菜已經是不可能的事兒了,人活著不能不講究,但也不能太講究,這個度啥樣合適因人而異,很多百歲老人活著活著就到了百歲了,講究的人真的特別長壽的好像不多,健康也如是,不是講究才健康,健康人的條件也很多。

反正人各有命我是相信的,順其自然吧,能做得到按自己要求生活的最好,做不到也別勉強,著急緊張、焦急生氣,再吃個飯也要看個究竟到底給自己做的是不是預製菜,那就太緊張了:)緊張是對健康最不利的。

剩飯剩菜也得微波爐熱了才能吃,我得準備做飯去了。微波爐的好壞也是人們曾經爭論過的,然而現在不用也不行吧。其實手機電腦電視的輻射都不小,看你自己怎麽認為了,上癮了還啥別的,不用要命怎麽辦?哈哈!

祝大家新周愉快!




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所有跟帖: 

的確是,請人來家幹活總覺得不自在,自己能做就做,不能做能拖的就拖。太極要保護好膝蓋,特別是單腿獨立且轉身的動作。 -布魯司- 給 布魯司 發送悄悄話 布魯司 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 07:59:46

我是簡化太極拳24式,說是鍛煉不倒:-) -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:18:26

讀曉青的文章, 感覺美美的, 從 -疏影笑寒- 給 疏影笑寒 發送悄悄話 疏影笑寒 的博客首頁 (244 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:18:05

跟一個,曉青的文章看著很舒服的感覺。 -錦衣衛- 給 錦衣衛 發送悄悄話 錦衣衛 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:58:54

謝謝謝謝!周二愉快! -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:20:19

笑笑好溫暖,替青兒先看了那悄悄話,嘻嘻 -雲霞姐姐- 給 雲霞姐姐 發送悄悄話 雲霞姐姐 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:10:25

雲兒是冬天裏的暖陽, 溫暖 -疏影笑寒- 給 疏影笑寒 發送悄悄話 疏影笑寒 的博客首頁 (78 bytes) () 09/30/2025 postreply 10:20:30

謝謝!是啊,老了容易自不量力:-)你咋那麽厲害,每次幸福的謎語你都第一個猜到! -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:19:58

就愛聽曉青嘮嗑,句句大實話,邊讀邊會心一笑,預製菜,剩菜與長壽還真無關,老人公寓很多人都是從冰櫃拿吃的一熱,就吃, -雲霞姐姐- 給 雲霞姐姐 發送悄悄話 雲霞姐姐 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:05:49

我照顧過的百歲老人,曾寫過《百歲老人的長壽秘訣》他告訴我的,悄悄傳給大家,嘻嘻, -雲霞姐姐- 給 雲霞姐姐 發送悄悄話 雲霞姐姐 的博客首頁 (394 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:08:20

3W -Zhuzitaba- 給 Zhuzitaba 發送悄悄話 Zhuzitaba 的博客首頁 (265 bytes) () 09/30/2025 postreply 10:07:00

偶爾顛倒一下生活,也是一種享受! -coco8463- 給 coco8463 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 10:50:42

是的。 -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:22:36

難怪你能寫謎語。 -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:23:37

會寫謎語的是幸福生版主 -Zhuzitaba- 給 Zhuzitaba 發送悄悄話 Zhuzitaba 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 19:15:34

謝謝雲兒的分享! 雲兒是冬天裏 -疏影笑寒- 給 疏影笑寒 發送悄悄話 疏影笑寒 的博客首頁 (179 bytes) () 09/30/2025 postreply 10:18:19

飄,看你這樣誇我,我飄起來啦,哈哈,笑笑你可別讓我摔下來啊, -雲霞姐姐- 給 雲霞姐姐 發送悄悄話 雲霞姐姐 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 16:27:15

這篇沒看過,當時在休養,現在補看。是的,心態比吃什麽更重要呢 -ToClouds- 給 ToClouds 發送悄悄話 ToClouds 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 12:11:32

是的,其實長壽關鍵是基因和心態。 -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:21:20

以後就得這樣吃了,弄不動了。 -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:21:52

“人活著不能不講究,但也不能太講究”,讚同領導。據說很多長壽老人的生活習慣在現代人來看並不健康,但就是活得長 -ToClouds- 給 ToClouds 發送悄悄話 ToClouds 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 12:08:35

都說國內食品有問題,活到100的人越來越多。90以上的小區裏很多,而且自由行動還上器械鍛煉,艾瑪,想想都自卑。 -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:25:26

曉青和禾禾的張大爺,是幽默的兩個極點,大爺叫人笑噴,曉青叫人蔫樂。 -毛驢縣令- 給 毛驢縣令 發送悄悄話 毛驢縣令 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 13:07:19

我現在就樂了,因為你:-) -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:26:01

秋,正兒八經地來了。 -梧桐之丘- 給 梧桐之丘 發送悄悄話 梧桐之丘 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:36:45

涼快了,樹葉變顏色了。 -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:55:53

wow, 楓葉都紅了。 -三河匹夫- 給 三河匹夫 發送悄悄話 三河匹夫 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 20:17:39

每年這時候很漂亮! -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 10:24:07

跟領導說實話,俺家基本上是頓頓燒菜的,基本上不吃剩菜,每天光盤,隻有燒老母雞湯,才會留點到第二天吃:) -laopika- 給 laopika 發送悄悄話 laopika 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 21:58:59

俺也是,雖然簡單,頓頓光盤,有時晚上會吃中午的 -花似鹿蔥- 給 花似鹿蔥 發送悄悄話 花似鹿蔥 的博客首頁 (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 09:30:51

我也覺得心情最重要,再就是愛折騰也是好事。所以高高興興地折騰就是了。 -幸福生- 給 幸福生 發送悄悄話 幸福生 的博客首頁 (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 01:46:29

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