我每天都練這個單腿獨立，或者叫金雞獨立，每次1-2分鍾，再換另外一個腿，基本平穩，沒問題：）

來源: laopika 於 2025-05-17 11:51:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 你老了嗎？試一試這個動作 由 花似鹿蔥 於 2025-05-17 09:38:53

所有跟帖： 

• 閉上眼睛呢？ -老林子裏的夏天- ♂ 給 老林子裏的夏天 發送悄悄話 老林子裏的夏天 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 12:45:55

• 都沒問題 -laopika- ♂ 給 laopika 發送悄悄話 laopika 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 13:20:15

• 厲害！閉眼很難的。 -幸福生- ♂ 給 幸福生 發送悄悄話 幸福生 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 14:58:19

• 給皮卡點讚！ -花似鹿蔥- ♀ 給 花似鹿蔥 發送悄悄話 花似鹿蔥 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 15:20:45

• +100 -閑雜人員- ♀ 給 閑雜人員 發送悄悄話 閑雜人員 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 15:48:11

• 哇。。皮班厲害！ -老林子裏的夏天- ♂ 給 老林子裏的夏天 發送悄悄話 老林子裏的夏天 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 18:45:35

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