從鬆屋、吉野家、食其家,這些日本連鎖快餐看日餐很健康的,還有生魚片sushi go around 連鎖快餐店,都不貴的

一次,我老公說過麻婆豆腐真好吃,裏麵還有茄子,可以看出,就算快餐,人家也特意放蔬菜。牛肉蓋飯裏麵有洋蔥,咖喱雞裏麵有蔬菜粒,等等。而且日本人吃的海產品很多,雞蛋也非常有營養,蛋黃很橘黃色,可以生吃的。

窮人那裏都有,50年前,吃的不講究也有可能。

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