長跑是每天10km練出來的。
我的短跑不行,中學時全班倒數第1.。百米16.2秒。1500米4分40秒。
所有跟帖:
• 很不錯,隻記得我高中1000米,2'58"。 -送讚幹部- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:16:07
• 你比我快。你的相當於百米17.8秒(10個),我的相當於百米18.67秒(15個) -xia23- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:39:11
• 1500米4分40秒很不簡單的。中國足球俱樂部曾經有12分鍾跑耐力測驗,達標成績是2900米 -永遠老李- ♂ (194 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:18:07
• 每天練,每天跑10km, 誰都可以。但是大多數人堅持不下來。我堅持了。所以短跑最慢的人成了長跑較快的人了。 -xia23- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:28:07
• 你的100米是挺差的,比我的16秒還慢。我高中50米跑7秒9,滿分的水平 -有個用戶名- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:27:47
• 因為我隻有108磅。 -xia23- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:29:02
• 沒有因果關係,爆發力差 -有個用戶名- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:31:01
• 長跑的人瘦,看看馬拉鬆冠軍,埃塞俄比亞人多瘦。 -xia23- ♂ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:42:52
• 瘦和瘦弱是兩碼事 -有個用戶名- ♀ (0 bytes) () 05/16/2023 postreply 08:47:45