這個青蛙趴是不是可以練一練，尤其昨天那誰說腰疼腿疼的

所有跟帖： 

• 這還要練嗎？小孩生下來就會 -顛三倒四了- ♂ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:18:24

• 小孩兒會的，老小孩兒不一定會啊，，我女兒翻跟頭，我可翻不了 -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:20:15

• 這下有辦法區分青年和中年了 不會的都算中年及以上 -顛三倒四了- ♂ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:33:15

• 隻有女的能 -水碓子2- ♂ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:20:11

• 哈，這衣服 -lilywxc- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:20:26

• 哈哈哈，就趴著嗎？還要不要跳？ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:20:52

• 不知道啊，我看jt有人說不容易，我試了一下不覺得啊，不知道難在哪兒 -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:22:28

• 可能我做的不標準，，還有天誰說的單腳站立數多少個數，我也沒覺得有問題，不累可以一直站下去 -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:29:41

• 你覺得有難度嗎？ -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:23:55

• 在哪兒能看到標準示範？ -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:27:56

• 看這裏: -海洋藍- ♀ (186 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:35:24

• 好，我沒事兒就亂抻，， -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:37:33

• 穆斯林這祈禱一下也太累了 一天還好幾次 相當於課間操了 -顛三倒四了- ♂ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:49:01

• 我喜歡帶soft plush的下麵硬一點的床墊，， -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:35:31

• 這個好，最好還要時不時地抬起頭，鼓足肚皮，張大嘴巴，，嘎，，，，，，嘎嘎，，， -李哼- ♂ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:34:52

• 連帶著練氣功了，， -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:39:33

• 哈哈哈哈哈 -lilywxc- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 13:42:30

• 練多了就柔軟了吧， -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/05/2019 postreply 14:32:13

• 腰椎有問題的，可以試試小飛燕，據說有幫助 -甜酒甜- ♀ (65 bytes) () 01/05/2019 postreply 14:01:49