如果心理抑鬱了，可能入空門是唯一的辦法。隻有四大皆空，才能釋出內心的壓力。

所有跟帖： 

• 大多數美國人過的比較孤立，唯一的社交就是周末去教會吧。群居生活的民族，比如意大利裔，一大家子住一起，可能會好一些。 -ginger2003- ♂ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:37:33

• 泛泛的社交（喝酒打牌吹牛）對心理壓力釋放治標不治本，關鍵要有知心親人或朋友，可以幫助排解自卑脆弱恐懼這類深層情緒 -數與形- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:40:31

• 到了博士畢業的年齡，仍然有自卑脆弱恐懼這樣的不能自己排解的情緒，應該和早期的養育不當有關聯。是需要做心理谘詢的 -香草仙子- ♀ (123 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:48:08

• 相對固定人群的泛泛之交是知心朋友的前提？ -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:05:44

• 是。不過有的人，因自身的原因，交不到能深度鏈接的知心朋友 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:07:35