可以讓他先做幾組數十個俯臥撐, 讓肌肉膨脹起來. 中年肌肉男選取角度最好不突出他的腹部, 除非是像JOHN LI拍的那種十足的猛男.
仙班新年好! 特有感覺,浪漫,還給力. 赤膊照準備不足,
本文內容已被 [ 吳聚 ] 在 2012-01-12 17:38:14 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
可以讓他先做幾組數十個俯臥撐, 讓肌肉膨脹起來. 中年肌肉男選取角度最好不突出他的腹部, 除非是像JOHN LI拍的那種十足的猛男.
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