希望倆娃早已覓得新家。願胖哥在天堂安息！願胖嫂堅強，馬上做mastectomy，放化療（短期），

同時堅持天天健走/慢跑結合一至兩次（每次30-40分鍾），舉重，泡熱水澡，加強血液循環與排毒；徹底戒紅肉黃豆及其製品，少吃米麵，多吃蔬（天天大蒜海帶）果魚烏雞喝綠茶，減肥，就能徹底贏。我有多篇關於關於這方麵的文章可供參考，請移步我的博客。

所有跟帖： 

• 當然你可以吃蛋。並應多吃香蕉，每天吃六至八條（連皮兒）好不好？我有博文談及香蕉的作用的。女性都應多吃。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 04/01/2016 postreply 14:08:06

• 可能的話，請去每周一次做Deep Shiatsu Acupressure 深度指壓按摩（重點在頭頸肩背）和Reflexology -Juzizhoutou- ♀ (500 bytes) () 04/01/2016 postreply 15:16:41