一直是用量杯的，哎。。。

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• 你得減少分量。 先減三分之一，加入飲用的涼開水以代糧。隻早晚兩頓。涼開水碗則不空， -Juzizhoutou- ♀ (289 bytes) () 09/09/2015 postreply 20:21:07