最近發現了一個秘密，就是那些過的優雅平和，從容淡定，精神飽滿，身材保持挺拔標誌的人，一定是具有兩個字“自律”的特質。
年輕時，特別羨慕那些天賦異稟的聰明人，不用費力就會取得優異成績，不用努力就有現成的各種好事在等著。現在，人到中年，終於完全醒悟，要想達到一般人達不到的目標，比如常年保持標準身材，擁有身心靈合一的健康狀態，流利自如的掌握一種外語，精通一項技藝，都最終離不開自律這兩個字。
最近聽網上課程，一位分享嘉賓談到自己的故事就很能說明問題。他無論身在何地，每天給母親打一兩分鍾的電話，隻是說些無關痛癢的客套話。然而，最重要的關鍵詞是，十幾年如一日，這就不是一般人可以做到的。而能夠擁有強大的毅力堅持做到的人，在人生的其它方麵也往往是成功者。他是在說建立良好關係的方法，從小事做起。然而，除了這些，我還看到了自律。而自律，首先是從自己做起。
當我們看到，有人取得了傲人的成績，有人累積了巨大的財富，有人擁有美好和諧的家庭，有人擁有健康正麵的親子關係，有人雖然年紀漸長，但仍然擁有健美的身材。這些在我們普通人看起來，並不容易達到的目標和取得的成績，其實與幸運的關係並不是很大，而至關重要的是，每天如時鍾般準時的自律。
一位朋友，是一個防治乳腺癌步行協會的會員，每天步行幾公裏，風雨無阻。在美國各種垃圾食品隨處可見，天天被包圍被誘惑, 被各種美食廣告挾持的情況下，硬是保持了多年不碰垃圾食品，不吃白米飯和白麵包，每天仔細搭配自己和家人的三餐營養均衡。能夠想象的出，這樣的人，是多麽的“可怕”。不光身材沒有一兩贅肉，在工作上也是名列前茅，家庭關係更是成為旁人的榜樣。
寫作是我的激情所在，從年輕時記日記的習慣開始，就喜歡上了用文字表達思想表達感情表達見解。然而，有激情有喜歡，隻是取得一項成績的起步，聽起來很浪漫很神秘，但最終在寫作的路上，剩下的其實隻有自律。
我特別羨慕那些每天更文幾千字的寫手，無論是博客還是公眾號，每天更文，即是保持讀者量不斷增加的必要條件，也是提高自己寫作技巧的必由之路。既使著名作家六六，也無法保持天天更文。她說過，寫文章就像春蠶吐絲，不可能天天持續不斷的口吐蓮花。偶然寫出一篇原創好文，不是稀奇的事，稀奇的是，天天寫出高質量的原創文章，就不是一件輕描淡寫容易的事。這需要豐富的積累，犀利的角度，還要有快速寫作的技巧，尤其對於凡事親力親為的寫作者，簡直就是一項不可能完成的任務。
所以，能夠保持高效和高質量的寫作者，最終決定結果的因素，其實就是自律。高產作家，每天寫作六小時八小時，都是稀鬆平常的日常。在羨慕Ta們的豐碩成績時，也看到了，自己根本不可能達到這些牛人的自律。所以，我們常會說，某人是天生吃那碗飯的人，其實，都忽略了一個根本的品質，就是Ta具有常人難以企及的自律。
寫作其實是項竭盡全力的體力活，就像馬拉鬆，無論快慢，必須找到自己的節奏，然後保持自己的節奏。我的每篇文章，都可以說是傾力之作，然而自己每次都不是很滿意。這種不滿意，導致我繼續不斷的寫出下一篇文章，雖然目前隻是每星期更文，但也是需要調動這種潛藏在內心深處的能量，叫做自律。
自己雖然也是夢想成為專業寫手，成為下筆千言妙筆生花文思泉湧的創作者，然而，我自己知道自己的軟肋，缺乏與專業寫手稱號匹配的最起碼的條件，那就是每天更文的自律。
人的天性好逸惡勞，喜歡走捷徑，善於逃避問題，充滿懶惰，短視，驕傲和自恃甚高的惡習，並討厭腳踏實地。世界上太多，才智超群的聰明人，甚至有的少年得誌，卻因缺乏對自己的正確評估，以為自己會永遠處於世界巔峰，相信自己永遠是幸運的寵兒，缺乏自律的意誌力，而最終從巔峰跌落穀底。
我們常常將持續成功的人歸為幸運的人。其實，最終的真相卻是，越自律的人，越幸運，也就會越成功。
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