謝謝蝸牛和獅子!我控製食量還有個意想不到的副作用,就是胃口真的變小了,不再需要過多的碳水化合物
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• 其實吃的少一些不但不會因為能量不夠感到無力,反而會更有精力。但是要克服心理障礙需要很大的毅力。羨慕你的成就。 -蝸牛湖畔- ♀ (0 bytes) () 08/16/2019 postreply 19:13:54
• 萬事開頭難,成就不敢當,但是剛開始時真是需要毅力 -海客山居- ♀ (0 bytes) () 08/16/2019 postreply 19:20:28
• 其實吃的少一些不但不會因為能量不夠感到無力,反而會更有精力。但是要克服心理障礙需要很大的毅力。羨慕你的成就。 -蝸牛湖畔- ♀ (0 bytes) () 08/16/2019 postreply 19:13:54
• 萬事開頭難,成就不敢當,但是剛開始時真是需要毅力 -海客山居- ♀ (0 bytes) () 08/16/2019 postreply 19:20:28
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