俗話說，先胖不算胖，後胖壓塌炕。我小時候沒胖過，中年補胖，短短幾年就達到了“壓塌炕”的水平。
那幾年我全職工作的同時考取專業證書。中年改行，考證書要求的所有課程基本上從頭學一遍，相當於再讀個學位。屋漏偏逢連陰雨，剛換的新東家碰上個微管理狂人印度女老板，更年期單身獨住，喜歡雞蛋裏挑骨頭，小題大做。上班時小心翼翼爭取不成為老板的靶子已經精疲力竭，晚上和周末還要麵對磚頭厚的課本和催魂奪命的作業。我化壓力為食量，餐餐吃到撐，零食不離手，一般是該睡覺了，課本還在最初的那頁，零食袋子已經空了。
等啃完最後一門考試，衣服尺寸已經漲了好幾輪，定格在一個自己都不忍心直視的數字。啦啦啦，沒有考試一身輕，我開始琢磨減肥了。
凡天下成功之事，必得天時地利人和，我的減肥計劃正趕上了這個千載難逢的“機會”：
公司最大的客戶因為歐洲一個巨大的行業收購改變操作係統，跟我們公司終止了合作。公司業務一下子減少了三分之二，運營重點從開拓變成節流。CFO趁機大刀闊斧地裁掉了印度女老板，順便把自己原來的親信招致麾下。七個人的部門隻留下三個人，工作量也大大減少。
新老板小紮是放羊式管理風格，很快和剩下的兩個殘兵打成一片，確立了本部門三個人的共同目標--減肥。
小紮年方三十出頭，個頭不高體重不小，計劃在半年之內減掉25磅為他女兒三歲生日獻禮。同事梅屬於風腴型美人，年紀輕輕已經具有豐富的減肥-反彈-再減肥的鬥爭經驗，立誌要把自己減成骨感美女。我雖然年紀最大，卻是減肥新人，體重處在一生的峰值，迫切想回到正常體重。三人一拍即合，摩拳擦掌，開始行動。
小紮是硬核胖子，又沒有咱中國人民的傳統智慧做後盾，隻能硬核式減肥。每天去gym虐待自己兩個小時，加上來回走路，妥妥的三個多小時揮汗在減肥大業上，就是不見小紮的身材有啥變化。
我和梅先是幻想被動式減肥，針灸、桑拿床試過之後，收效甚微，好不容易蒸掉幾磅水膘，一不留神又回來了，遂痛下決心，還是得對自己下狠手。
在一個有“大師”之稱的姐們指點下，我們從她那買了點著名直銷品牌的輔助減肥藥品，主要是幫助腸胃蠕動，以防節食期間水果蔬菜攝入不足影響消化係統運轉。大師又給了我們一份減肥食譜和運動量要求，我和梅都特意購置了能直接顯示BMI的體重計，為期八周的減肥工程於那年的春夏之交正式啟動了。
減肥食譜每天的卡路裏攝入量在1000左右，還得分成六次進食，每一頓的量對我這個大肚婆來說，簡直就是毛毛雨，開始幾天那個餓啊，全靠喝水撐著。每天我和梅頻繁地吃“鳥”食，大量喝水，往返於廚房、衛生間和辦公室，把小紮看得頭大。看看我們的食譜，小紮搖搖頭表示做不到，還是堅持他的硬核減肥法。
除了限製卡路裏攝入，每天的活動量也是雷打不動。中午我和梅從辦公樓走到海邊再沿著海邊步道走路一個多小時，走完回到辦公室，就到了小紮出發去gym的時間了。
每天晚飯吃過鳥食，稍事休息我就出門走路了。家附近有個棒球場，我一個人沿著操場一圈又一圈地再走上一個多小時。雖然已是初夏，傍晚仍然經常是細雨霏霏。我穿著防雨服，邁著沉重的象腿，掄著胖胳膊走啊走啊，心中充滿了悲壯的感覺。這時我經常跟也在走路的梅通電話，倆戰友遠程互相打氣，走路的枯燥在我們的調侃中減輕了許多。
最難熬的頭兩周過去之後，饑餓感不那麽強烈了，也許是腸胃習慣了新的進食量。不知不覺之中，走路的時候好像身體也不那麽沉重了，我們每天的走路時間越來越長，中午回到辦公室，經常發現小紮已經等不及我們回來，自己直接去gym了。我和梅每天記錄交流體重變化數據，驚喜地發現體重居然在穩步下降了。這邊小紮看在眼裏，急在心上，每天去gym的時間越來越長，有時整個下午都不回來。我和梅不懷好意地問他減了多少，小紮含含糊糊地說，三磅吧。我倆一聽差點笑噴了，這減幅對250多磅的人實在太小啦。
在小紮的羨慕嫉妒中，八周之後我和梅都大概減掉了15磅，順利到達預期目標。每天中午看著我們戴上墨鏡出門走路，小紮氣哼哼地說，黑幫又出動了。小紮啊小紮，早點加入我們的黑幫，你也能減15磅，誰讓你管不住嘴呢。丟下小紮，兩個減肥夥伴得意地揚長而去。
打這開始，我一下沒收住又減了好幾磅，最後以害怕自己體重不斷下降而收場。自此，我和梅減肥成功，而可憐的小紮，成了辦公室唯一的胖子，給他女兒的生日獻禮也不了了之了。
已經離開這家公司好多年了，每每回憶起這段減肥曆程，除了感歎當時的勇氣和毅力（自誇一下哈），不得不說，幹啥都得紮堆，事半功倍啊。
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