看到你的評論很高興。因為你“看到”過我,對吧。但無論如何比兩年前還是老了許多。運動需要控製量,有氧好,力量運動也重要。
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• 關於粒線體和長壽的關係時說力量練習,舉重物,拉筋等很重要。總之不要總坐著躺著。一位102歲老教授還在我課上給大家唱歌。 -佩尼燕京人penny- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 10:02:26
• 關於粒線體和長壽的關係時說力量練習,舉重物,拉筋等很重要。總之不要總坐著躺著。一位102歲老教授還在我課上給大家唱歌。 -佩尼燕京人penny- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 10:02:26
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