佩妮一點不老。祝您健康長壽！

所有跟帖： 

• 看到你的評論很高興。因為你“看到”過我，對吧。但無論如何比兩年前還是老了許多。運動需要控製量，有氧好，力量運動也重要。 -佩尼燕京人penny- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 09:58:05

• 關於粒線體和長壽的關係時說力量練習，舉重物，拉筋等很重要。總之不要總坐著躺著。一位102歲老教授還在我課上給大家唱歌。 -佩尼燕京人penny- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 10:02:26