我主要時推小輪跟舉重,俯臥撐三十個差不多
所有跟帖:
•
舉重很吃力的,十幾下基本就累了
-林起立-
♂
(0 bytes)
()
12/05/2011 postreply
19:48:48
•
推舉多少磅?
-planojw-
♂
(0 bytes)
()
12/05/2011 postreply
19:50:16
•
以前舉八十多磅,後來一直要加上去
-林起立-
♂
(52 bytes)
()
12/05/2011 postreply
19:52:10
•
Bench press? Bar = 45lb
-planojw-
♂
(0 bytes)
()
12/05/2011 postreply
19:54:03
•
站著舉,躺下舉四十多也太遜了
-林起立-
♂
(0 bytes)
()
12/05/2011 postreply
19:56:02
•
94
-planojw-
♂
(0 bytes)
()
12/05/2011 postreply
19:57:03
•
那你還要做點有氧運動,燒的更多
-電泡-
♀
(0 bytes)
()
12/05/2011 postreply
19:51:07