控製體重就一條

來源: 琉璃傘 於 2026-05-13 15:13:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (118 bytes)

不吃主食。任何。

 

光吃菜是吃不胖的。包括香噴噴的紅燒肉。

所有跟帖： 

• 應該是 -蒙娜麗莎- ♀ 給 蒙娜麗莎 發送悄悄話 蒙娜麗莎 的博客首頁 (165 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:15:32

• 不行啊，我們北方人吃飯，最後不來一口主食，永遠就像沒吃飽一樣。 -cguevara- ♂ 給 cguevara 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:15:33

• 你沒肥要減吧 -言蹊- ♀ 給 言蹊 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:17:05

• 沒那麽肥 -cguevara- ♂ 給 cguevara 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:17:56

• 他頭發比較胖。 -靈動的雙子- ♀ 給 靈動的雙子 發送悄悄話 靈動的雙子 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:18:21

• 羨煞旁人 -言蹊- ♀ 給 言蹊 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:46:08

• 歪招～ -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:16:53

• 同意 -言蹊- ♀ 給 言蹊 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:17:19

• 這是不是keto? 身體會有異味的。減肥可以吃飯，但是要控製在一個拳頭大小的量。 -靈動的雙子- ♀ 給 靈動的雙子 發送悄悄話 靈動的雙子 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:19:45

• 你能拯救全世界 -烹小閑- ♀ 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:21:36

• 哈哈哈～ -Emmajapan- ♀ 給 Emmajapan 發送悄悄話 Emmajapan 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 18:04:22

• 想減肥最忌諱的就是餓一段時間然後恢複正常吃 -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (258 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:24:15

• 女童鞋終生的職業；實際上吃什麽沒有關係，需要嚴格記錄每天吃進去的熱量，是科學數據 -胡雪鹽8- ♂ 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (16587 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:29:43

• 天生我胖自難棄，又沒吃別人的，醫生也沒讓減肥，就繼續胖嘛 -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:31:36

• 另一麵，肉都是投資積累的資本，有事情時候有保證 -胡雪鹽8- ♂ 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:33:30

• 我是瘦子不信這個 -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:38:45

• 我信：D -言蹊- ♀ 給 言蹊 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:45:41

• 人要老老實實地遵循自己體型隨年齡而發生的變化，刻意追求減肥是種心理病態。 -輕輕的我來- ♂ 給 輕輕的我來 發送悄悄話 輕輕的我來 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:33:55

• 不能更同意 -好吃狗- ♀ 給 好吃狗 發送悄悄話 好吃狗 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:34:46

• 這個不是很同意，很多慢性疾病是由肥胖引起的，尤其中老年。 -Diapole- ♂ 給 Diapole 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:43:09

• 我指的是正常人，有身體病變的是特殊人群。 -輕輕的我來- ♂ 給 輕輕的我來 發送悄悄話 輕輕的我來 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:54:07

• 環肥燕瘦，真不需要用自己的喜好框住別人。 -資深海豚- ♀ 給 資深海豚 發送悄悄話 資深海豚 的博客首頁 (107 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:38:08

• 我一上來就看到減肥貼，又看到是一美引發的話題。我會忙完發一貼，完全是我的成功經驗 -Diapole- ♂ 給 Diapole 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:41:42

• 建議你另找時間；她嫉妒心發作起來可是不管不顧地，多髒的話都罵得出來。 -桃蓁蓁- ♀ 給 桃蓁蓁 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:53:30

• 俺無飯不歡也不胖。要忙，才會瘦 -青柏- ♀ 給 青柏 發送悄悄話 青柏 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:48:09

• 你這種是基因，其實老來還是長點肉比較好，慈祥。 -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 15:57:04

• 我比你胖多了啦 -青柏- ♀ 給 青柏 發送悄悄話 青柏 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 17:50:02

• 在美國的環境裏，她身材還不錯，一點不胖。胸大那是優點，很多人求都求不來的。 -LvNordstrom2- ♀ 給 LvNordstrom2 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2026 postreply 17:20:46

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