真好聽！Perfect for my running cadence! 你知道跑步最有效的cadence 是多少嗎？你的

來源: 天天樂嗬嗬於 2026-05-08 17:28:37 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (219 bytes)

回答: It is Friday night, let us get ecstastic..... 由 Giantfan 於 2026-05-08 17:07:28

平均cadence?

買個 Garmin 手表吧，可以告訴 pace, cadence, heartbeat, training load optimal or not, VOA max, etc

a long distance runner's must have

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• 我現在隻遊泳, 不跑步了 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 05/08/2026 postreply 17:30:32