真好聽！Perfect for my running cadence! 你知道跑步最有效的cadence 是多少嗎？你的

來源: 於 2026-05-08 17:28:37 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

平均cadence?

 

買個 Garmin 手表吧，可以告訴 pace, cadence, heartbeat, training load optimal or not, VOA max, etc 

a long distance runner's must have