是吧。再受力均勻能有自身的肥膘均勻？自身重點，如果不練肌肉，關節都吃力，更別說是加了件比不上自重的背心

來源: 苗盼盼 於 2026-04-23 10:08:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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