涼拌萵苣特別好吃

現在中超賣的萵苣又大又便宜

剛才涼拌了一下

放了粉鹽，雞精，做sushi用的白醋和蜂蜜

太好吃了

吃多少也不會有多少熱量

可以隨便吃

 

所有跟帖： 

• 好吃的東西多著呢，繼續發掘哈：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:29:48

• 你是大廚和美食家：）我胃口好，覺得什麽都好吃。 -黃一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:31:59

• 不一定啊，熊貓天天就吃這個，你看一個個胖的 -cguevara- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:30:42

• 錯了！ 熊貓吃的是竹筍；） -黃一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:32:53

• 哦，這兩不是一回事嗎？不都是筍嗎。 -cguevara- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:34:01

• 應該不是吧。 萵苣是草本植物。熊貓是在林子裏的 -黃一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:40:06

• NY一直有，似乎價格比加州便宜， -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:33:11

• 加州的更新鮮：）好像現在幾毛錢一磅。 -黃一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:34:37

• 以前的做法萵苣梗涼拌，萵苣葉燒菜飯 -金秋123-- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:36:42

• 萵苣葉還能吃？我都是全扔掉的 -黃一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:41:07

• 萵苣葉不就是油麥菜嗎 -shiranle- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:47:07

• 不完全是。萵苣主要吃杆，油麥菜是一種專吃葉子的萵苣的葉子。區別相當於中式茴香和西式茴香頭 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:49:41

• 啊，第一次聽說。油麥菜我也愛吃。還以為像芹菜上的葉子，不能吃的 -黃一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:50:38

• 絕對可以。開水焯一下涼拌或者清炒。以前用萵苣葉和香臘或鹹肉一起煮成菜飯 -金秋123-- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:50:05

• 萵筍好吃。切細細的絲涼拌，切片炒，煮在火腿骨頭湯裏。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:47:07

• 這麽多做法啊。下次試試放湯裏。沒做過火腿湯，聽著就鮮 -黃一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:52:31

• 萵筍能生吃嗎？ 和萵苣是一回事？ -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:02:58

• 可以的，涼拌，萵筍葉子生吃也很好吃 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:06:05

• 葉子就是A菜吧 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:06:58

• 應該不是，好多綠葉菜都挺像的哈 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:08:42

• 萵苣就是萵筍 -7妙記憶- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:13:09

• 這不是大家餐桌上的家常菜？ -一代宗師- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:17:38