年輕時怎麽都好，過了3040的，就不想生活習慣有大的改變了。蔬菜水果吃的不夠，不是口腔潰瘍，而是進去的都被吸收了或者儲存

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• 我就愛吃主食和肉。無肉不歡。不過蔬菜也喜歡，但很不夠。向你學習。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 21:54:37

• 我家的主食是蔬菜水果，愛吃主食和肉也挺好的，就是增加蔬菜和水果就好。補充新鮮的維他命。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 04/08/2026 postreply 21:57:37