深蹲，俯臥撐，平板支撐

來源: Despacito2 於 2026-03-10 22:57:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (27 bytes)
回答: 什麽樣的運動能防止身高變矮 由 黃一枚 於 2026-03-10 21:54:57

我經常在家做

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