今日早餐

熱巧克力加薯餅

 

順便打個健康卡

 

所有跟帖： 

• 跟你這兒 -小溪之水- ♂ (166 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:22:46

• 這個醬好 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:27:49

• 裏麵的亞麻籽h和奇亞籽是生的，口感不好，其它幾種堅果是烤過的。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 06:05:45

• 剛烤過的趁熱特香 -又當爹來又當媽- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:35:45

• 這個早餐，健康，營養，口味都好多了， -willows- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:36:39

• 熱巧克力呼之欲出 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:26:33

• 我已經吃完一天當中最飽的一頓飯了。唏噓。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:27:38

• 一顧三回首，就不唏噓了吧 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:29:42

• 今晚決定繼續蒸西蘭花，吃兩片西式火腿。但是之前先完成一小時走路量 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:32:33

• 說好的吃飽倒著跑呢？ -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:33:31

• 今天周末，倒跑路段上人多狗多，倒跑不合適。天氣不差，可以走路，多走點 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:34:22

• 看樣子換算過了 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:36:56

• 一片幾厘米厚？ -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:36:48

• 薄片。兩片70g，80大卡。看走路多少，吃三片估計也行。我今早上秤，已經整數了。再少100g，就進入上一個數 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:38:30

• 早餐非常給力 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:29:54

• 花架子早餐，沒蛋白質 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:31:57

• 香啊 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:37:37

• 這個香不香？ -crazydinosaur- ♀ (38 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:40:07

• 也香也香 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:42:12

• 哥中午吃燜麵。350g生麵團，200g豆角，150g培根，200g意大利火腿，一個洋蔥，一包雪菜。這個量與LD共同服用。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:43:30

• 你的手擀麵肯定好吃 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:46:12

• 不夠實事求是 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:49:32

• 哪裏哪裏？是沒提其他的食材嗎？ -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:52:08

• 你咋知道一定好吃的 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:59:02

• 我對苗老師有信心 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:59:46

• 加了副詞“肯定”就是主觀想象，不需要有實據 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 06:00:35

• 再加上上麵夾住的就更營養了 -李大牙- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 05:42:10

• 那是晚飯 -小溪之水- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 06:24:57

• 又當爹來又當媽您好,【AI視頻18秒】 -機敏過人-- ♀ (365 bytes) () 03/01/2026 postreply 06:15:40

• 我以前愛吃那個炸餅 自從某族占領快餐店 沒食欲了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 07:37:42