看你半小時才走1邁,太慢了。要快走,4mi/hr, 或者小碎步跑,心跳會提高一點
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我就是小碎步跑的,不過確實調得很慢,我怕摔跤:))
-7妙記憶-
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01/28/2026 postreply
09:20:28